Stresscoach

Beiträge zum Thema Stresscoach

Powerpausen - Fit mit kurzen Pausen

Vortrag mit Stresscoach Mag. Brigitte Zadrobilek, MBA, - Minipausen richtig einsetzen; - Bildschirmpause: Augengymnastik zur Entspannung - Rückenfit-Blitzprogramme für Nacken, Schultern und Rücken - Brainmoves® - Fitness fürs Gehirn Infos: Elisabeth Grill , Tel: 05 0899-6100 Wann: 21.03.2018 ganztags Wo: NÖGKK Service-Center , Vöslauer Str. 14, 2500 Baden auf Karte anzeigen

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Powerpausen reduzieren Stress in der Arbeit. | Foto: shutterstock

NÖGKK: Mit Powerpausen Fitness tanken

Die NÖ Gebietskrankenkasse lädt zum kostenlosen Vortrag in die Klosterneuburger Babenbergerhalle. KLOSTERNEUBURG (pa). Stress und Hektik im Job – wer kennt das nicht? Die Folgen: Wir verspannen uns, die Konzentration lässt nach, Fehler häufen sich. Aktive Kurzpausen helfen, Arbeitsbelastungen auszugleichen und neue Energie zu tanken. Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse erklärt Stresscoach Brigitte Zadrobilek, wie man körperliche und geistige Stresssignale bewusst wahrnimmt und Minipausen...

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  • Marion Pertschy

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