Thomas Appel

Für das geplante Interview musste der Ungerndorfer Thomas Appel nach seinem 15 Vienna City Marathon auf den ORF warten. Er war schon im Ziel, aber das Kamerateam noch auf der Strecke. UNGERNDORF/WIEN. Mit der von 3h26 min ist der Ungerndorfer schön oben im Durchschnitt. Trotz einer hartnäckigen Verkühlung, die den Vollblutsportler nach einer guten, aber auch sehr kraftintensiven Vorbereitung (an die 1.000 Kilometer!) knapp zwei Wochen vor dem großen Tag erwischte. Und die so fast zwei Wochen...

Seit 14 Jahren zählt der Ungerndorfer Thomas Appel zu den Fixstartern beim Wien Marathon. UNGERNDORF/WIEN. Für den passionierten Läufer ist der Vienna City Marathon ein Fixpunkt im Rennkalender. Seit 2009 startet er jedes Jahr in Wien. Trotz toller Laufvorbereitung (12 Wochen Training - 850 gelaufenen Kilometer und 100 Stunden Sport) konnte er seine Trainingsleistungen nicht umsetzen. Die Hitze hat ihn - wie viele andere -  komplett ausgepowert. "Die ersten 22 Kilometer war ich noch in der Pace...

UNGERNDORF. Gibt es einen City Marathon in Wien, dann darf seit 2009 einer nicht fehlen: Thomas Appel. Der Ungerndorfer ist passionierter Läufer, weshalb er sich die tolle Gelegenheit den 42. Geburtstag auf der Straße zu feiern nicht entgehen ließ: „An meinem Geburtstag bin ich auch noch nie einen Marathon gelaufen!" Vorbereitung In zwölf Wochen lief Appel fast 900 Kilometer und investierte um die 90 Stunden in den Laufsport. Die Vorbereitung umfasste sechs Einheiten pro Woche und war sehr...

Seit mittlerweile 11 Jahre in Folge startet der Ungerndorfer Hobby Läufer Thomas Appel beim größten österreichischen Laufevent. UNGERNDORF. Nach dem absolvierten Trömso Marathon am 5. Jänner 2019 in Norwegen folgte weiterhin ein intensives Lauftraining. Mit mehr als 1.000 gelaufen Kilometern in drei Monaten (Jänner 355 km, Februar 250 km und im März über 400 km). "Leider hatte ich in der letzten Vorbereitungswoche vor dem VCM auftretende Knieschmerzen. Aber ich ging trotzdem positiv an den...