Toni Klein

Wann sollte man "dehnen"? Wie viel Pause ist sinnvoll? Und reicht Ausdauer, oder braucht es auch Muskelkraft? Der Sportwissenschaftler Toni Klein hat auf diese und weitere Fragen fitte Antworten für dich! LUNGAU. "Ausdauersport alleine reicht nicht, um gesund und vital zu bleiben", startete Toni Klein voller Elan in das Interview, noch bevor die BezirksBlätter eine Interviewfrage gestellt hatten. "Durch langes Sitzen im Büro oder stark einseitige Belastungen in vielen Handwerksberufen verkürzen...

Wann sollte man "dehnen"? Wie viel Pause ist sinnvoll? Und reicht Ausdauer, oder braucht es auch Muskelkraft?  Der Sportwissenschaftler Toni Klein hat auf diese und weitere Fragen fitte Antworten für dich! TAMSWEG, ST. MICHAEL. "Peter, nur Ausdauersport alleine reicht nicht, um gesund und vital zu bleiben", startete Toni Klein voller Elan in unser Interview, noch bevor wir eine Frage gestellt haben. "Durch langes Sitzen im Büro oder stark einseitige Belastungen in vielen Handwerksberufen...

Den Witz für einen guten Start in die Woche erzählt dir Toni Klein aus dem Salzburger Lungau. LUNGAU. Dass ein Sportler nicht nur starke Muskeln und eine hohe Ausdauer besitzt, sondern auch viel Humor haben kann, beweist Toni Klein aus dem Lungau; der Fitness-Coach wird zwar meistens von den Leuten gefragt, wie man sich vital und fit hält; wir allerdings haben ihn um einen Witz zum Wochenstart gebeten. Diesen erzählt er dir in diesem Video. Video hier anschauen: Toni Klein stammt aus der...

Welche Angebote und Bereiche das neue "MyGym Tamsweg" auf 1.500 Quadratmetern und zwei Geschoßen bietet. Und: In Planung ist zusätzlich auch noch ein "Miami Muscle Beach". TAMSWEG. Der erst Ende September neu eröffnete Fitnessclub "MyGym" in Tamsweg verfügt über eine Nutzfläche von insgesamt rund 1.500 Quadratmetern; diese sind aufgeteilt auf zwei Stockwerke. Herzstück: das ErdgeschoßEbenerdig befindet sich der Empfang. Zudem ist dort ein Bistro- und Aufenthaltsbereich – die sogenannte...

Im Rahmen von „20 Jahre Bücherei Thomatal“ stellte der Fitnesscoach Toni Klein unter anderem sein „5:2“-Konzept vor. THOMATAL. Im Rahmen des Jubiläums „20 Jahre Bücherei Thomatal“ fand am 2. März in Thomatal ein Vortrag von Toni Klein statt. Der Sportwissenschafter und Personal-Trainer (persönlicher Trainer) aus Sankt Andrä im Lugau hatte das Publikum von Anfang an auf seiner Seite. Klein stellte sein Konzept „5:2“ vor – fünf Tage vitaler Lebensstil und zwei Tage alte Lieblingsgewohnheiten....

Toni Klein: "Als 'Uniqa VitalCoach' verhelfe ich Kunden zu körperlicher Fitness und zu mentalem Wohlbefinden." SALZBURG (pjw). Rund 100 "Uniqa VitalCoaches" gibt es in ganz Österreich. Einer davon ist der Sportwissenschafter Toni Klein aus Sankt Andrä im Lungau. "Der Uniqa VitalCoach ist ein innovatives Service, welches Uniqa ihren Versicherten zur Verfügung stellt, damit diese präventiv etwas für Fitness machen", erklärt Toni Klein. "Sind Einzel-Coachings" "Gegen einen geringen Aufpreis zur...

Ein Projekt des Generationendorfes St. Michael "Gesundheit ist immer trainierbar" von Hans Gasperl um 09:30 Uhr "Reisethrombose - Erkennen und Vorbeugen" von Bernhard Jirikowski um 10:30 Uhr "Die Patientenverfügung" von Bernhard Jirikowski um 11:30 Uhr "Pflege und Pflegevorsorge" von Rosemarie Löcker um 13:00 Uhr "Kräuter zum Jungbleiben" von Romana Seunig um 14:00 Uhr weiter. Messegewinnspiel Verlosungen am Freitag, 23. Juni 2017: 12.00 Uhr und 17.00 Uhr Verlosungen am Samstag, 24. Juni 2017:...

Wir haben uns letzte Woche das Alive 656, den SV Bushido Tamsweg und Samsunn Sport angeschaut! LUNGAU (pjw). "Acht bis neun Prozent der ÖsterreicherInnen gehen ins Fitnessstudio; im Lungau sind es ungefähr fünf Prozent", weiß Fitnesscoach Toni Klein. "Im Lungau ist dieses Bewusstsein noch nicht so ausgeprägt wie in anderen Bezirken", erklärt er und weist darauf hin, wie wichtig es ist, seine Muskeln zu kräftigen: "Die Muskulatur nimmt ab dem 25. Lebensjahr ein wenig ab, ab dem 50. Jahr dann...

Im Krankenhauscafe in Tamsweg fand das erste Gesundheitsfrühstück in Kooperation der Bezirksblätter und der Jungen Wirtschaft statt. Thema war "Der Darm".

Am Freitag, dem 7. November und am Samstag, dem 8. November 2014 lädt der Sportverein Bushido Tamsweg zu den Tagen der offenen Tür. Das Team des Bushidos und der Sportpraxis Lungau will dabei die gesundheitsrelevanten Themen Ernährung, Kräftigungstraining, Herz-/Kreislauftraining und Entspannung aufgreifen und der Lungauer Bevölkerung anschaulich näher zu bringen. Highlights am Freitag: Folgende besondere Highlight erwarten Sie: Am Freitag findet um 19 Uhr ein Ernährungsvortrag mit...

OBERTAUERN (pjw). Die Toni-Klein-Akademie veranstaltete von 28. bis 30. August in Obertauern den ersten "Coaching und Stoffwechselkongress 2014". Unter dem Motto "Erfolg aus Leidenschaft" gastierten im Rahmen dessen 130 Experten der Gesundheits- und Fitnessbranche und zahlreiche Partner und internationale Experten zu diesem Wissensaustausch im Tourismus-Hotspot Obertauern. Workshops, Seminare, Vorträge und eine Podiumsdiskussion mit internationalen Top-Experten der Branche wurde...