Training

Die Kickerinnen aus Ranshofen sind auf der Suche nach neuen Mitgliedern. RANSHOFEN. Die Damenmannschaft der SP ATSV Laab-Ranshofen ist auf der Suche nach neuen Mitspielerinnen. „Wir sind offen für alle Mädchen und Frauen, die Fußball spielen und Gemeinschaftsgeist erfahren wollen. Ob mit oder ohne Erfahrung, wir freuen uns über jede“, sagt Sophia Langrieger, die Mannschaftsführerin. Teamgeist ist spitze„Mir liegt der Damenfußball am Herzen! Wir sind dabei, neuen Schwung aufzunehmen. Daher...

In der BJJ-Academy  Braunau wird seit vier Jahren Kampfsport unterrichtet. Unter dem Motto "Lachen, Lernen, Schwitzen" können die Teilnehmer in drei verschiedenen Kampfsportarten ihre Fähigkeiten unter Beweis stellen.  BRAUNAU. Der 32-jährige David Dreer leitet seit vier Jahren die BJJ-Academy in Braunau. BJJ steht für Brasilian Jiu-Jitsu. In der Akademie können sich Anfänger und Fortgeschrittene im Kampfsport ausbilden lassen. Neben dem BJJ, werden auch Krav Maga und Muay Thai Boxen angeboten....

Am Donnerstag 15.9. startet die Showdance Company Braunau wieder mit dem Training. Die Trainer und Trainerinnen freuen sich über neue Gesichter in allen Altersgruppen. Tanzerfahrung ist keine Voraussetzung, aber Freude am Training in der Gruppe. Probetrainings sind in allen Altersklassen möglich. Für das Training der Hebungen sind auch junge Männer ab 15 heiß begehrt, die die jungen Damen unterstützen. Trainingszeiten: Tanzflöhe ( 3-5 Jahre) Montag 17:00 -18:00 Little Dancing Stars ( 6-9 Jahre)...

Radfahren boomt und die Verkaufszahlen erreichen Rekordhöhen! Neben Fahrrad-Ausflügen könnte man das Rad viel häufiger im Alltag einsetzen. Denn es trainiert ohne viel Aufwand das Herz-Kreislauf-System und die Atmungsorgane. OÖ. Das vorsommerliche Wetter lädt zu einer Radtour ein. Egal ob längere Touren oder kurze Strecken, das Fahrrad ist für beides hervorragend geeignet. Viel häufiger als üblich, sollte man das Fahrrad aber auch in den Alltag integrieren. Es geht eben nicht nur um das...

Der Tischtennisklub UNION VKB-Bank Braunau sucht Nachwuchsspieler und Leute, die sich gerne sportlich betätigen.  BRAUNAU. Tischtennis ist für jeden etwas: Der Sport ist generationenübergreifend und kann bis ins hohe Alter ausgeübt werden – und zwar bei jedem Wetter!  Nach den Semesterferien – am 28. Februar 2022 – startet die Union VKB-Bank Braunau wieder mit einem Schnupper- bzw. Anfängertraining in die neue Saison. Gesucht werden Mädchen, Buben, Damen und Herren jeden Alters. Man braucht nur...

Spielerische Bewegung und Freude an körperlicher Aktivität garantierte die Veranstaltung "Bewegung macht Freude" des FC Munderfing. MUNDERFING. Insgesamt 23 Kinder nahmen am 20. August 2021 an einer Aktion der Nachwuchsabteilung des FC Munderfing teil. "Bewegung macht Freude" war eine Kombination aus verschiedenen Spielstationen, an denen Kinder ihr Geschick unter Beweis stellen konnten. In erster Linie sollten Mädchen und Buben zur Freude an Bewegung motiviert werden. Nachwuchsleiter des FC...

51 Jahre jung ist Ernst Bachmaier und stolzer Familienvater. Er bewohnt mit seiner Familie ein Holzhaus in Tarsdorf, und wird Ende August in Tokio bei den Paralympics teilnehmen. TARSDORF. "Ich trau mich schon gar nicht mehr Fernsehen", sagt Ernst Bachmaier bei der Frage, ob er schon nervös sei wegen Tokio. Der sympathische Rollstuhlfahrer nickt und lächelt dabei: "Auch meine Familie ist schon aufgeregt!" Kein Wunder, immerhin wird der 51-Jährige in drei Wochen den Flug gen Osten antreten....

JUBS startet wieder mit dem Training. Zukünftige Judoka sind herzlich zu den Schnuppertrainings eingeladen.  BURGKIRCHEN. Nach langem Stillstand dürfen die Judoka der Union Burgkirchen-Schwand (JUBS) endlich wieder "Mattenduft" schnuppern. Monatelang haben die Kampfsportler via Video oder Outdoor trainiert: "Doch das ersetzt nicht das Miteinander. Speziell für Kinder und Jugendliche ist es toll, wenn sie sich wieder – nach den judoüblichen Regeln – richtig austoben können", weiß Monika...

Das Makeeah Studio Braunau öffnet nun endlich seine Pforten. Interessierte können Schnupperstunden buchen. BRAUNAU. Seit Monaten warten die Besitzer des ersten Pole Dance Studios in Braunau schon auf die Eröffnung, die eigentlich im Jänner geplant war. Christina Schmiedlechner und Ehemann Karl dürfen jetzt endlich Kurse anbieten und freuen sich darüber sehr. "Mehr als Popowackeln"Als einziger Anbieter für Pole Dance Kurse im Bezirk Braunau, bietet PoleSalzburg nun bereits seit fünf Jahren Kurse...

Schweben, schaukeln, entspannen, Spaß haben: Aerial Yoga boomt. Eine Ranshofnerin zeigt, wie die Asanas in luftiger Höhe funktionieren.  RANSHOFEN. Aerial Yoga ist auch als Air Yoga und Anti-Gravity Yoga bekannt, denn genau darum geht es bei diesem Yoga-Stil: schwerelos in der Luft zu hängen. Die Bedeutung des Wortes "Aerial" ist "Luft" oder "luftig" – diese Leichtigkeit wird durch das Aerial-Yoga-Tuch vermittelt. Die Ranshofnerin Liesa Schmitzberger hat die Trendsportart für sich entdeckt und...

Unter dem Motto „Train like a Beast, Dance like a Lady“, gehen wir an den Start. Dass hinter dem Namen Beasty Ladies ein erfolgreicher Showtanzverein steckt, ist vermutlich nicht jedem klar. Wir, drei Mädels aus der Gruppe Young Diamonds, wollen euch den Verein näher vorstellen.  BRAUNAU. Neben unseren fünf Hobbygruppen werden auch mehrere Leistungsgruppen mit 55 TänzerInnen, in drei verschiedenen Altersklassen, trainiert. Somit dürfen wir knapp 110 TänzerInnen zu unserer Beasty-Family zählen....

Trentinerplatz 1 | Am 15. September beginnt in Braunau wieder ein Karate Anfängerkurs für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Anmeldung und Auskunft: +43 650 3007148 oder +49 8571 3507 E-Mail: mann.mi@a1.net Warum traditionelles Karate? Karate bietet vieles mehr als reine Selbstverteidigung, wird es ernsthaft betrieben, können viele positive Effekte erzielt werden. Der Körper wird stärker, flexibler, straffer und gesünder. Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer bessern sich erheblich. Auch...

Der Mensch nutzt im Durchschnitt nur rund 8 % seines Gehirnpotenziales aus. Um im Beruf, Schule, Sport oder anders gesagt in jeder Lebenslage, und genauso in jedem Alter leistungsfähiger zu sein, müsste unser Gehirn besser vernetzt sein. Bei Life Kinetik werden durch Koordinative und Visuelle Übungen neue Nervenbahnen, (Synapsen) gebildet, und dadurch werden die einzelnen Gehirnareale besser mit einander verbunden. Jürgen Klopp, Trainer von Borussia Dortmund sagt über Life Kinetik: “Eines der...

Life Kinetik ist eine neue lustige Trainingsform, die das Gehirn mittels nicht alltäglichen koordinativen, kognitiven und visuellen Aufgaben fördert – nach dem Prinzip: Bewegungen ausführen, während zugleich das Gehirn gefordert wird. Das Prinzip des Konzeptes ist ebenso einfach wie komplex und in seiner Trainingsform einzigartig. Es gibt kein vergleichbares Training dieser Art. Dabei wird keine Übung so lange trainiert, bis eine Automatisierung eintritt. Mit dem Life Kinetik Training wird das...