Training

Beiträge zum Thema Training

Zwei bärenstarke Typen: Der zweifache Rekordhalter und Österreichische Meister in der Langhantelkniebeuge, Alexander Havlik, trainiert regelmäßig im Korneuburger Studio von Markus Luger. Beide wissen: ist der Schweinehund überwunden, startet man in ein fittes und gesundes Leben. | Foto: Sandra Schütz
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Sag dem Schweinehund "adieu"!
Gesund und fit ins neue Jahr

Wie man fit und gesund ins neue Jahr startet, wissen die Experten im Bezirk Korneuburg genau. BEZIRK KORNEUBURG. Wer braucht schon eine Bikini-Figur, wenn es FKK gibt? Nein, so freizügig soll es dann doch nicht sein? Also gut, hier kommen ein paar Tipps und Tricks, wie man gesund und fit ins neue Jahr 2024 starten kann. Nicht so "sauer" Dass die Ernährung großen Einfluss auf unser Wohlbefinden hat, weiß die ehemalige Yogalehrerin und Fastenleiterin Renate Rosenegger ganz genau. Neben einer...

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  • Sandra Schütz
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Bei Mrs.Sporty Korneuburg sind Frauen jeden Alters willkommen!

Bei Mrs.Sporty trainieren Frauen jeden Alters ihre Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit in nur 30 Minuten. Und das ganz flexibel – du kannst kommen, wann du möchtest, ohne Termine vereinbaren zu müssen. Durch das funktionelle Training ist jede Trainingseinheit zweckmäßig am jeweiligen Alltag ausgerichtet. Während des Trainierens sind die Gruppen stets begleitet von ihrem persönlichen Trainer. Ob Einsteiger oder Profi – durch die individuelle Betreuung ist jede Einheit optimal an die...

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  • Anna Wiesauer

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