Training

Der Unihockey/Floorball-Sport erfreut sich weltweit wachsender Beliebtheit, und der UHC Linz öffnet seine Türen für Frauen und Männer jeden Alters, die Interesse an dieser aufregenden Sportart haben. Insbesondere für Frauen bietet der UHC Linz ein einzigartiges Trainingserlebnis, um die Welt des Hockeysports zu erkunden. Jeden Dienstag haben eishockeybegeisterte Frauen die Möglichkeit, am Unihockey Training teilzunehmen, wobei lediglich die Komponente des Eislaufens fehlt. Der Vorteil des...

Radfahren boomt und die Verkaufszahlen erreichen Rekordhöhen! Neben Fahrrad-Ausflügen könnte man das Rad viel häufiger im Alltag einsetzen. Denn es trainiert ohne viel Aufwand das Herz-Kreislauf-System und die Atmungsorgane. OÖ. Das vorsommerliche Wetter lädt zu einer Radtour ein. Egal ob längere Touren oder kurze Strecken, das Fahrrad ist für beides hervorragend geeignet. Viel häufiger als üblich, sollte man das Fahrrad aber auch in den Alltag integrieren. Es geht eben nicht nur um das...

Über 1 Jahr waren die Kinder und Jugendlichen vom Sport ausgesperrt, doch damit soll ab 19. Mai wieder Schluss sein. „Es wir einige Zeit dauern, bis die teils eklatanten Defizite wieder ausgeglichen werden können“, so Floorball Präsident Armin Raditschnig vom ASKÖ Linz Mitte. „Wir bieten mit den Trainings am Linzer Bindermichl nicht nur eine zentrale Anlaufstelle für alle Hockey- und Floorball-Begeisterten, sondern verfügen auch über ausreichend qualifiziertes Personal, um die Nachwuchsspieler...

Walter Ablinger zählt zu den weltbesten Handbikern: Der Innviertler konnte bereits die Paralympics und die Weltmeisterschaften gewinnen und sicherte sich 2019 zum insgesamt dritten Mal den Weltcup-Gesamtsieg. Heuer hat sich Walter Ablinger mit einer Medaille bei den Paralympics in Tokio ein ganz großes sportliches Ziel gesetzt, dessen Erfolg nur durch die Unterstützung zahlreicher Unternehmen möglich ist. Ein neuer Sponsor von Walter Ablinger ist das Vitak-Outlet mit Sitz in Linz, das dem...

Seit Mitte Mai ist das Kicken wieder erlaubt. Die StadtRundschau war zu Gast in St. Magdalena. LINZ. "Abstand halten", schallt es über den Trainingsplatz in St. Magdalena. Alexander Mayrhofer, Trainer der U14 des Landesligisten, nimmt seine Aufgabe ernst und schaut darauf, dass die jungen Kicker in Zeiten wie diesen den Mindestabstand einhalten. Auf die Frage, wie oft er die jungen Fußballer denn daran erinnern müsse, beantwortet Mayrhofer schmunzelnd: "Fünfzig Mal wird es pro Training schon...

In der Keine Sorgen Eisarena startet am 14.09. die Erste Bank Eishockey Liga in Linz mit dem Spiel der Black Wings gegen die Vienna Capitals. Wie jeden September geht zur selben Zeit auch wieder das Floorballtraining des UHC Linz los. Floorball ist aus dem Schwedischen Eishockeysommertraining hervor gegangen. Auch bei den Black Wings gibt es kaum noch eine Nachwuchsmannschaft, die nicht im Sommer das eine oder andere Mal in der Woche Floorball spielt. „Es eignet sich perfekt, um die...

Wer sich und seinem Körper Gutes tun möchte, muss nicht gleich ins Fitness Studio. "Schon fünf bis zehn Minuten Minuten tägliches Training führen zu einer Verbesserung unserer Konstitution und des Körpergefühls", so Melanie Karbiner, Sportwissenschaftlerin und Personal-Trainerin in Linz. Da sich die meisten Berufe im Rahmen einer sitzenden Tätigkeit abspielen, empfiehlt es sich, bei den täglichen Übungen vor allem den Bauch und den Rückenbereich zu trainieren. "Man arbeitet dadurch vorbeugend...

Zwei Stunden voller Spiel, Sport und Spaß erlebten die Gewinner des OÖ Familienbund-Gewinnspiels am Samstag, 19. August, beim Training mit Tischtennisprofi Liu Jia in der Sporthalle Lissfeld. Der Tischtennisstar, selbst Mutter einer Schulanfängerin, unterstützt die Familienbund-Aktion „Familie bewegt!“ aus voller Überzeugung. Sie brachte den Nachwuchssportlern beim Tischtennis-Aktionstag ihre Sportart näher. „Ich bin immer wieder überrascht, wie schnell Kinder lernen. Bleibt am Ball und übt...

Tischtennisfans aufgepasst! Der OÖ Familienbund veranstaltet im Rahmen seiner Aktion „Familie bewegt!“ am 19. August von 9 bis 11 Uhr ein Training für Kinder mit der Tischtennisikone Liu Jia in der Sporthalle Lissfeld. Plätze gibt es noch über das Gewinnspiel auf der Facebookseite des OÖ Familienbundes zu gewinnen: www.facebook.com/ooefamilienbund Liu Jia alias Susi wird Übungen vorzeigen und die Kinder können diese mit ihrer Begleitperson nachmachen. Dabei erhalten die Teilnehmer wertvolle...

Beachvolleyball, Parkour, Krafttraining, Yoga und Co: Die Freiluftsaison ist wieder voll im Gang. Der Frühling kommt auf Touren, Blumen und Pflanzen blühen wieder. Mit der Natur erwacht bei vielen Linzern auch die Motivation für Sport. Und das ist gut so: "Es wäre wünschenswert, wenn sich möglichst viele Leute bewegen würden", bringt es Sportstadträtin Karin Hörzing auf den Punkt. Die gesundheitlichen Vorteile regelmäßiger Bewegung müssen nicht aufgezählt werden, jeder weiß wie wichtig Sport...

Die Linzer Fitness-Bloggerin Monika Mandoki von Daydreamfit gibt einen Einblick in ihren Trainings-Alltag. Bis vor drei Jahren interessierte sich Monika Mandoki kaum für Sport. Inzwischen ist die Linzerin als Fitness-Bloggerin erfolgreich. Die StadtRundschau bat sie zum Interview. StadtRundschau: Wie bist du zum Sportfan geworden? Mandoki: Vor ungefähr drei Jahren bemerkte ich, dass sich mein Stoffwechsel verändert. Ich konnte nicht mehr wie zu Teenager-Zeiten alles an Fast-Food und Süßigkeiten...

Ganzkörperbetonte Übungen in urbaner Umgebung – das ist das City-Bootcamp von Natify. Das Trainingsprogramm ist genau richtig für alle Sportler, die gern stickige gegen sauerstoffreiche Luft, Leuchtstoffröhren gegen natürliches Licht und Lärm gegen Ruhe tauschen wollen. Kleingruppen von zwölf Personen absolvieren dabei Übungen von kurzer Dauer und hoher Intensität. Neben Kleingeräten wie Therabändern dienen die in der Umgebung vorhandenen Objekte wie Bänke, Wurzeln, Äste oder Tannenzapfen als...

Viele Menschen möchten auch in der kalten Jahreszeit nicht auf sportliche Betätigung wie Joggen verzichten. Melanie Karbiner, Personal Trainerin und Sportwissenschafterin aus Linz, erklärt was man dabei beachten sollte. Wichtig ist auf jeden Fall Gesundheit, so Karbiner. Da die Kälte eine zusätzliche Belastung für den Körper darstellt, sollte man bereits zwei bis drei Monate vor der kalten Jahreszeit mit dem Training beginnen. Karbiner rät vor jedem Sport in der Kälte, zu Hause die Gelenke,...

ACHTUNG: am 04.10.2018 startet ein neuer Anfängerkurs! Dieser findet 10x statt und wird donnerstags abgehalten - Kosten: ca €60.- Kickboxen verspricht ein ganzheitliches Training und sorgt für mehr Ausgeglichenheit im Alltag. 
In unserem Verein wird der Spaß am Sport und freundliches Miteinander groß geschrieben - es ist niemand ein Einzelkämpfer, wir trainieren als Team und begegnen einander mit Respekt.  Hiermit laden wir dich sehr herzlich in unseren Trainingsraum ein und bieten dir die...

Am Fuße des Linzer Wahrzeichens, dem Pöstlingberg, liegt das ASKÖ BewegungsCenter (ABC). Die ideale Lage – im Grünen und doch ganz in der Nähe des Stadtzentrums – und die einzigartige Kombination aus Sport- und Freizeitanlage sowie Seminarzentrum machen das ABC Oberösterreich zu einer attraktiven Location zum Top-Preis für Trainingscamps. Und das unabhängig von der Sportart und der Altersgruppe. Das ABC-Team hilft gerne bei der Gestaltung eines Rahmenprogramms. Informationen zu den Toppaketen...

Ein Lauftraining der besonderen Art legte kürzlich Günther Wiesmeier ein. Der Geschäftsführer von Redl Bau brachte als Co-Sponsor den heimischen Spitzenläufer Günther Weidlinger zum Marathon, der am Sonntag, 21. April stattfindet. Wiesmeier läuft den Halbmarathon. "Meine Wunschzeit wäre eine Zeit unter 1:30. 1:25 wäre ideal", so der 44-Jährige. Weidlinger peilt an, unter 2:15 über die volle Distanz zu bleiben. "Die Formkurve stimmt und ich freue mich auf mein erstes Antreten hier in Linz", so...