Training

Trotz zahlreicher Trainingseinheiten hat die österreichische Eishockeynationalmannschaft Zeit für ein Gruppenfoto vorm Hotel Warmbaderhof gefunden. Noch bis Freitag, 12. April, sind die Spieler hier einquartiert. VILLACH. Die österreichische Eishockeynationalmannschaft mit Teamchef Roger Bader seit Montag, 8. April, und noch bis Freitag, 12. April, im Hotel Warmbaderhof zu Gast. Denn langsam aber sicher steht die WM Vorbereitung an. Herzlichen Dank, dass die Eishockeyprofis trotz zahlreicher...

Allein die jüngsten Diskussionen rund um ORF-Gagen [Robert Kratky] und Industriellenerbin Marlene Engelhorn und ihren Besteuerungsfeldzug inkl. medienwirksamer Verschenkaktion haben gezeigt, wie emotional und überspitzt derzeit die Diskussion um Reichtum und Vermögen in Österreich geführt wird. „Die Art des Dialogs ist völlig entglitten – soziale Ungleichheit hat ihren Ursprung nicht selten in mangelndem Finanzwissen“, so der Kärntner Schriftsteller und Philosoph Gerald Eschenauer....

Die Carinthian Eagles Cheerleader aus Villach sind die einzige Cheerleader-Mannschaft in ganz Kärnten. Obmann Florian „Flo“ Siko hat dem DRAUSTÄDTER einen Einblick gewährt. VILLACH. Hebefiguren, Flick-Flack und Pompons sind Begriffe, die sofort mit dem Cheerleading-Sport in Verbindung gebracht werden. Dass dabei aber viel mehr dahintersteckt, hat uns der Obmann der Carinthian Eagles Cheerleader verraten. „Obwohl wir der einzige Verein dieser Art in Kärnten sind, haben wir mittlerweile im...

Der Rekordmeister überlässt bei der Arbeit zum Erfolg nichts dem Zufall – auch nicht das Training abseits des Eises. Das KLAGENFURTER Jungs-Magazin das Off-Ice-Training unter die Lupe genommen. KLAGENFURT. Die Zeiten, in denen der Sommer bei den Eishockeyspielern als „Beach and Bunny Time“ galt, sind längst vorbei. Wenn die Rotjacken im August in das gemeinsame Eistraining einsteigen, liegen bereits drei Phasen des Off-Ice-Trainings hinter ihnen, denn die Vorbereitung zur neuen Saison startet...

Bei der Kickbox-Landesmeisterschaft in Linz holten die Kickboxer vom Villacher Verein ASKÖ Fight 4 Fitness Edelmetall. VILLACH. Vom Villacher Kickbox-Klub ASKÖ Fight 4 Fitness nahmen Robert Dreger, Franz Peer, Bernhard Thaler und Bernhard Hudelist bei der diesjährigen offenen Oberösterreichischen Landesmeisterschaft in Linz teil. Mit dem Ergebnis ist Trainer Hudelist mehr als zufrieden: "Jeder Wettkämpfer hat sein Können unter Beweis stellen und sich eine Medaille erkämpfen können!" Zwei...

Die größte Sportveranstaltung des Jahres geht heuer vom 17. bis 25. Juni in Berlin über die Bühne: die Special Olympics World Summer Games. Mit dabei sind auch neun Athleten aus Kärnten. Darunter der Arriacher Stefan Strauß. ARRIACH/Berlin. Unter dem Motto "Zusammen unschlagbar" werden rund 7.000 Athleten aus 190 Nationen in der deutschen Bundeshauptstadt in 26 Sportarten nicht nur um Medaillen kämpfen, sondern auch ein riesiges Sportfest der Inklusion feiern. Wir haben mit Stefan Strauß über...

Kärntner Ballhockey- und Eishockeyverband kooperieren, um Ballhockey in Kärnten wieder groß zu machen. Auch österreichweite Meisterschaften sollen wieder stattfinden. VILLACH, KÄRNTEN. Als Mannschaftssport ist Ballhockey eine ideale Off-Ice-Variante des Eishockeysports. Beide Sportarten haben viele Gemeinsamkeiten und ergänzen sich perfekt, weshalb der Kärntner Ballhockeyverband jetzt eng mit dem Kärntner Eishockeyverband kooperiert, um dieser Sportart wieder den Stellenwert zu verleihen, den...

Aus der Leidenschaft zu einer bestimmten Sportart kann mit viel Disziplin und Talent manchmal auch ein Profisport werden. Sami Mesotitsch trainiert im Langlaufleistungszentrum in St. Jakob im Rosental und ist auf dem besten Weg zu einer Profikarriere. ST. JAKOB IM ROSENTAL. Seitdem er klein ist, geht Sami Mesotitsch seiner Leidenschaft im Langlaufen und Biathlon nach. „Der Sport begleitet mich eigentlich schon mein ganzes Leben. Ich bin mit drei Jahren das erste Mal auf Langlaufski gestanden...

Der Villacher Verein GEMMA holt Jugendarbeiter*innen aus ganz Europa für ein Jugendtraining zum Thema „Youth Work On Citizenship“ in unser Bundesland Das oft geforderte jugendliche Engagement wird in Kärnten in die Tat umgesetzt. Mitte März war der Verein GEMMA Gastgeber für das europäische Jugendtraining „Youth Work On Citizenship“. „29 JugendarbeiterInnen aus zehn verschiedenen Nationen beschäftigten sich mit Workshops, wie sich junge BürgerInnen auf lokaler, regionaler, nationaler und...

Wie geht es den Fitnessstudios nach der coronabedingten Zwangspause und während der heißen Sommermonate? Die Draustädter WOCHE hat nachgefragt.  VILLACH. Aufgrund des schönen Wetters undder warmen Temperaturen trainieren viele Sportler im Sommer lieber im Freien. Schwimmen, Wandern, Radfahren oder SUppen steht am Programm. Das merken dann meist auch die Fitnessstudios. Gepaart mit den erschwerten Bedingungen aufgrund der Pandemie möglicherweise ein Todesstoß? Grundsätzlich positivWie uns die...

Die Covid-Pandemie hat unter anderem dazu geführt, dass Fitnesscenter, Sportvereine, Yogastudios & Co. geschlossen blieben, Sporteinheiten mussten daheim absolviert werden. ÖSTERREICH. Zuhause und ohne die Sportsfreunde ist es jedoch umso schwieriger, den inneren Schweinehund zu überwinden und sich zu seinem Trainingsprogramm aufzuraffen. Dabei kann adäquate körperliche Betätigung gerade in schwierigen Zeiten sowohl zur Aktivierung als auch zur körperlichen und geistigen Entspannung beitragen....

Der Bewegungsarmut in unserer Gesellschaft hat Skisprung-Legende und Erfolgstrainer Toni Innauer den Kampf angesagt. "Es geht so einfach", zeigt er uns mit seinen "12 Tirolern": Übungen, in denen sich der Mensch als Krönung der Schöpfung zu seinen grundlegenden Fähigkeiten zurückbesinnt. 12 Bewegungen, heimischen Tieren nachempfunden, helfen, den verkümmerten Bewegungsapparat und die Seele fit für den Alltag zu machen. Christian Seiler Verlag, 144 S., 19,80 € Zur BUCH-PRÄSENTATION im Alpenzoo...

Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining in Villach und Lind ob Velden! 💪🏼🎉 Ein ausgewogenes Maß an Bewegung für den ganzen Körper wirkt Wunder: Beim Schwerpunkt der Trainingsinhalte wird sehr darauf Wert gelegt den Körper zu stabilisieren, Muskelapparat, Muskelansätze, Sehnen und Gelenke für den Alltag sowie tiefere sportliche Belastungen fit zu machen! 😉 Jetzt noch anmelden und einen Platz in unserem Fitnessprogramm sichern - eine Schnuppereinheit ist kostenlos! Wir freuen uns auf euch! 😊...

Gemeinsam mit Profi-Beachvolleyballer Xandi Huber präsentiert die WOCHE Kärnten jeden Montag die "Übung der WOCHE"! Das Ziel: Kids sollen sich trotz der schwierigen Situation ausreichend bewegen. Weiterführende Trainingseinheiten gibt es auf YouTube! KÄRNTEN (stp). Jeden Montag zeigt Xandi Huber für die Leser der WOCHE Kärnten exklusiv eine "Übung der WOCHE", die als Anreiz für weitere Trainingseinheiten dienen soll. Dieses Mal geht es auf das weite Meer hinaus, nämlich als Boot. Aber Vorsicht...

Ab Freitag, 15. Mai, ist ein geregelter Trainingsbetrieb für Amateur-Fußballmannschaften wieder möglich. Voraussetzung dafür ist die Einhaltung von elf Handlungsempfehlungen, die vom ÖFB in den letzten Tagen ausgearbeitet wurden.  KÄRNTEN (stp). Der ÖFB hat in einer Arbeitsgruppe unter dem Vorsitz des Präsidenten des Kärntner Fußballverbandes (KFV) Klaus Mitterdorfer elf Handlungsempfehlungen ausgearbeitet, die als Unterstützung zur Verfügung gestellt werden. Weiters gibt es verschiedene...

Kampfkunst Kärnten bietet für Klein und Groß, unabhängig von Alter, Geschlecht und Fitnessgrad, eine effiziente Selbstverteidigung an. Zu den Personen Bevor Mag. Dr. Haris Bilajbegovic und Thomas Huber Anfang der 90er Jahre zur chinesischen Kampfkunst Wing Chun gekommen sind, trainierten sie verschiedene Kampfsportarten. Wing Chun stammt aus dem alten China und gilt als eine der effektivsten Selbstverteidigungen. Gerne lassen die beiden Kampfkunst-Profis Techniken aus anderen Stilen...

Jugendarbeit wird beim Verein "PBC 1st Edition" großgeschrieben. Internationales Turnier kommt 2020. VILLACH. Der im "Freizeitcafé 1st Edition" beheimatete Verein PBC 1st Edition will in Zukunft mehr Kinder und Jugendliche zum Billardsport bringen. Der Billardverein wurde bereits 2010 ins Leben gerufen und ist der größte Billardverein Österreichs. JugendtrainingDas Freizeitcafé bietet jeden Donnerstag von 16 bis 17 Uhr die Möglichkeit, an einem kostenlosen Jugendtraining teilzunehmen. Helmut...

Nun äußert sich der Geschäftsführer des Villacher Kirchtags, Joe Presslinger, zu den heute publik gewordenen Betrugs-Vorwürfen. Dabei ging um den Vorwurf einer nicht gesetzeskonformen Rechnungslegung bei den Eintrittsherzen. VILLACH. Es handle sich um einen menschlichen Fehler, sagt heute Joe Presslinger, Geschäftsführer Villacher Kirchtag bezugnehmend auf die Vorwürfe der Online-Plattform "Anonymus". Betroffen gewesen sei lediglich eine der Registrierkassen, mit welcher die Eintrittsherzen zum...

Beim WOCHE X-Trail halten Blogger aus ganz Kärnten ihre ganz persönlichen Eindrücke fest. KLAGENFURT. Im Vordergrund des WOCHE X-Trail Businessruns steht der Tag der Arbeitgeber am 30. April. Es geht um Gemeinschaft zwischen Arbeitgeber und Arbeitnehmer. Der eine kommt ohne dem anderen nicht aus. Bei der bevorstehenden Sportveranstaltung bewältigen Chefs gemeinsam mit Mitarbeitern Hindernisse. Das versucht der Instawalk der Wirtschaftskammer Kärnten bildlich festzuhalten. Ein Fotospaziergang...

Juliette Renate Stauber arbeitet nach dem NLP (Neuro Linguistisches Programmieren) Prinzip, der "Mindmapping" Technik. Ihre Klienten kommen aus allen Lebenslagen. Besonders gerne arbeitet sie mit Kindern und hilft ihnen beim Lernen. VILLACH. Heute ist Julia (Name geändert) bei Juliette R. Stauber zu Besuch. Julia ist siebeneinhalb Jahre alt, hat so ihre Laster mit der Mathematik. Juliette Stauber ist Master of NLP - (Neuro Linguistisches Programmieren). Eine Methode, die auf verschiedenste...

Zehn Länder erarbeiteten Methoden für GruppenleiterInnen der Jugendarbeit und teilten die unterschiedlichen Erfahrungen aus den teilnehmenden Staaten. Das oft geforderte jugendliche Engagement wurde in Kärnten in die Tat umgesetzt. In der Zeit vom 18. bis 25. Februar 2019, war das Europahaus Klagenfurt Gastgeber für ein europäisches Jugendtraining „Be the exCHANGE“. „31 Jugendliche aus zehn verschiedenen Nationen beschäftigten sich mit Workshops zu den facettenreichen Aufgaben von...

Rechtzeitig zum Jahreswechsel nehmen wir uns Neujahrsvorsätze vor – doch wie kann man sich daran auch wirklich halten? Na da ist er wieder, der liebe Herr Silvester. Wie jedes Jahr packen wir ein paar Tage vor Jahreswechsel tolle Neujahrsvorsätze aus. An die wir uns eh nicht halten. Oder nicht halten können. Absolut unrealistisch kommen sie daher. Fünf mal die Woche Sport und zuvor nie Sport gemacht. Kein Zucker mehr und die größte Naschkatze weit und breit. Oder am besten eine Kombination aus:...

29 TeilnehmerInnen | 12 Länder | 1 Thema: Mission reACT Das oft geforderte jugendliche Engagement wurde in Kärnten in die Tat umgesetzt. Mitte Dezember war der Verein GEMMA Gastgeber für das einwöchige europäische Jugendtraining „Mission reACT“. „29 JugendarbeiterInnen aus 12 verschiedenen Nationen beschäftigten sich mit Workshops, wie sich junge BürgerInnen auf lokaler, regionaler, nationaler und europäischer Ebene aktiv engagieren können.“, hebt Marc Germeshausen hervor. Während dieser Woche...

Na, auch schon ordentlich im Weihnachtsstress? Dann sofort ab zum Training! Sport ist die beste Methode, um Stress und innere Unruhe abzubauen. Dabei ist es ganz egal, ob Ausdauer oder Kraftsport. Hauptsache man kommt ins Schwitzen und findet eine Sportart, die einen nicht noch zusätzlich stresst, sondern wirklich gefällt. Um dem Weihnachtsstress entgegenzuwirken und den Weihnachtsspeck abzubauen, bevor er entsteht, lohnt es sich 3x pro Woche die Trainingsschuhe zu schnüren. Am besten 1x davon...