Trainingstipps

Beiträge zum Thema Trainingstipps

Das Original ist zurück! Und du noch nicht fix dabei? Kein Problem, wir liefern die Trainingstipps für den Countdown zum Woche E-Businessmarathon 2022. | Foto: GEPA
3

E-Businessmarathon der Woche
Der Countdown läuft ... du auch schon?

Für alle absoluten Laufjunkies hat das lange Warten endlich ein Ziel: Der Start beim Woche E-Businessmarathon am 12. Mai. Für alle Dauertrainierten kein Auftrag. Für all  jene, die aber vielleicht nur angemeldet sind, weil sie eine Wette verloren haben, haben wir Tipps parat, wie sie mit minimaler Vorbereitung und maximaler Vorfreude auf die Strecke starten können. Alle wichtigsten Infos zum Woche E-Businessmarathon 2022 am 12. Mai! STEIERMARK. In genau zwei Wochen fällt der Startschuss zum...

  • Steiermark
  • Andrea Sittinger
Ständig alleine zu trainieren ist besonders für junge Sportler schwierig. Das Trainingstagebuch hilft dabei. | Foto: Symbolbild: pixabay
1 Aktion 2

Tipps fürs Training alleine
Schwierige Zeiten für die Athleten

Außerhalb des Profisports ist es im Moment nicht einfach, besonders für den Nachwuchs. Athleten sind hier auf sich allein gestellt. Sportpsychologin Gerlinde Wörndl gibt einen Einblick in die momentane schwierige Situation und Tipps. Soll Sport wieder für alle möglich sein? Mach mit bei unserer Umfrage. THALGAU. "Die Clubs haben geschlossen und die Spieler sind auf sich selbst gestellt",sagt Sportpsychologin Gerlinde Wörndl aus Thalgau zur aktuellen Situation. Denn seien es nun Fußballer oder...

  • Salzburg
  • Flachgau
  • Bettina Buchbauer

BUCH TIPP: Ingo Froböse – "Leistung messen & steigern - Die besten Methoden aus dem Profisport - für Ausdauer- und Krafttraining"
Tipps für Ausdauer- und Krafttraining

BUCH TIPP: Prof. Dr. Ingo Froböse – "Leistung messen & steigern - Die besten Methoden aus dem Profisport - für Ausdauer- und Krafttraining" Damit das Training optimiert werden kann, braucht es gezieltes Fachwissen. Im GU-Ratgeber vermittelt Bestsellerautor Froböse (Sportwissenschaftler an der Deutschen Sporthochschule Köln) Wissen über die Grundlagen sportlicher Leistung und gibt Einblicke, was ein erfolgreiches Training ausmacht. Welche Werte bedeuten was? Was steigert oder mindert eine...

  • Tirol
  • Telfs
  • Georg Larcher

Du möchtest selbst beitragen?

Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.

Jetzt anmelden und beitragen