Traumgewicht

Beiträge zum Thema Traumgewicht

Beim Abnehmen ist es besonders wichtig, den Zuckerkonsum einzuschränken. 25 Gramm pro Tag sind dabei genug. | Foto: VadimVasenin/panthermedia
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Fastenzeit
Mit diesen Tipps zum Traumgewicht

Die Fastenzeit hat begonnen – für viele die ideale Zeit, um nach den Weihnachtsfeiertagen und dem einen oder anderen kalorienreichen Krapfen in der Faschingszeit dem Winterspeck den Kampf anzusagen oder einfach bewusst auf bestimmte Lebensmittel zu verzichten. SEEWALCHEN.  "Mehr als zwei Kilo pro Woche sollte man sich dabei nicht vornehmen. Über die gesamte Fastenzeit sind also bis zu zehn Kilo realistisch", erzählt Reinhard Kosch von der Rosenwind-Apotheke in Seewalchen. Um erfolgreich...

  • Vöcklabruck
  • Matthias Staudinger

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