Umfrage Niederösterreich

Beiträge zum Thema Umfrage Niederösterreich

Seitlich dehnen und strecken, durch die Dehnung der Zwischenrippenmuskeln kann unser Atem tiefer und voller fließen. Die innere Aufrichtung bringt Bewusstsein und Sensibilität. | Foto: Zezula
Aktion 5

Yoga-Tipps von Gabriela Karall
Übungen für "Alltags-Heldinnen" + Umfrage

WIENER NEUSTADT, BEZIRK. Homeoffice – nicht jeder Bürosessel oder Computerstandort ist dabei so optimal wie am richtigen Arbeitsplatz. Der Bewegungsapparat könnte darunter leiden. Yogalehrerin Gabriela Karall zeigte uns Übungen, um dem entgegenzuwirken: "Die Kraft des Atems ist die Beweglichkeit. Wir werden aktiv, fühlen frische Kraft und möchten Neues beginnen. Yoga hilft uns das Gefühl von Selbstwirksamkeit zu fördern, die Fähigkeit zum Ausgleich in allem, was wir tun, zu stärken und...

  • NÖ
  • Wiener Neustadt
  • Peter Zezula
Diätologin Nicole Enk. | Foto: LK WRN
Aktion 2

Fachleute wissen, wie es funktionieren kann
Der Corona-Speck muss weg + Umfrage

Darfs jetzt ein bisserl weniger sein? Die Bezirksblätter geben Tipps, wie Sie wieder zur Idealfigur kommen. WIENER NEUSTADT. Corona hat uns ins Homeoffice gebracht, und damit auch immer in die Nähe eines Kühlschranks. Wer früher diszinipliniert Salat und Obst im Büro mithatte, schöpft bis jetzt aus dem Vollen. Das bringt dort und da Kilos mit sich und viele möchten die Corona-Speckröllchen wieder wegbringen oder künftig vermeiden. Nicole Enk, Diätologin am Landesklinikum Wr. Neustadt hat gute...

  • NÖ
  • Wiener Neustadt
  • Peter Zezula

Du möchtest selbst beitragen?

Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.

Jetzt anmelden und beitragen