Wirbelsäulengymnastik

Beiträge zum Thema Wirbelsäulengymnastik

Kveta Lang vom Fitnessstudio City-Fit leitet den Kurs. Die Teilnahme ist auch für Nichtmitglieder möglich. | Foto: City-Fit
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City-Fit
Kurs für Wirbelsäulengymnastik startet in Rohrbach-Berg

Wie man den Rücken stärkt und die Wirbelsäule elastisch hält, lernen die Teilnehmer im neuen Kurs der "Gesunden Gemeinde Rohrbach-Berg" im City-Fit. ROHRBACH-BERG. Am 30. September startet der Kurs "Wirbelsäulengymnastik" im City-Fit in Rohrbach-Berg. In zehn Einheiten bis 2. Dezember stärken die Teilnehmer ihren Rücken, halten ihre Wirbelsäule beweglich und verbessern ihre Haltung. Trainiert wird jeden Donnerstag von 8 bis 9 Uhr. Beschwerden verbessern oder verhindernBei der...

  • OÖ
  • Rohrbach
  • Nina Meißl

Wirbelsäulengymnastik: bewege - dich - gesund

Termin: 14.09. bis 14.12.2017, (12 Abende)donnerstags von 19.30 bis 21 Uhr Ort: im Kultursaal der SchuleGrünbach, Freiwaldstraße 11, 4264 Grünbach Programm: Kräftigungs-, Bewegungs- und Dehnungs-Übungen für den Rücken. Ziel ist dabei, wieder eine ent¬spannte und aufrechte Haltung durch optimales Training der Muskulatur zu erreichen. Kombiniert mit Beckenbodentraining. Leitung: Veronika Peherstorfer (Fit-Lehrwart, Rückenschul- u. Pilatestrainerin) Kosten: 60 Euro (für 12 Doppeleinheiten bei...

  • OÖ
  • Freistadt
  • Ursula Wagner

Wirbelsäulengymnastik: bewege - dich - gesund

Termin: 12.01. bis 06.04.2017 (12 Abende), donnerstags von 19.30 bis 21 Uhr Ort: im Kultursaal der Schule, Freiwaldstraße 11, 4264 Grünbach Programm: Kräftigungs-, Bewegungs- und Dehnungsübungen für den Rücken. Ziel ist dabei, wieder eine entspannte und aufrechte Haltung durch optimales Training der Muskulatur zu erreichen. Kombiniert mit Beckenbodentraining. Leitung: Veronika Peherstorfer (Fit-Lehrwart, Rückenschul- u. Pilatestrainerin) Kosten: 60 Euro (für 12 Doppeleinheiten bei mind. 12...

  • OÖ
  • Freistadt
  • Ursula Wagner

GESUNDE WIRBELSÄULE

Elemente aus Pilates, Yoga und Spiraldynamik für jedermann/frau Kosten: € 80,-- für 10 Abende, jeweils Mittwoch von 7.10.-2.12.2015 - 18.45 - 20.00 Uhr Referentin: Petra Haring/ Physiotheratpeutin Veranstalter: GESUNDE GEMEINDE ASCHACH Anmeldung unter: 0650/5937878 Wann: 02.12.2015 18:45:00 Wo: Pfarrzentrum, Pfarrgasse 1, 4082 Aschach an der Donau auf Karte anzeigen

  • OÖ
  • Grieskirchen & Eferding
  • Gerlinde Mager
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Von HeldInnen des Alltags und friedvollen KriegerInnen

Ein Stimmengewirr, lautes Lachen und freundliche Gesichter begrüßen mich beim Betreten des Yogaraumes, eine Kerze ist angezündet, die Neuigkeiten des Tages und der Woche werden ausgetauscht. Heute ist wieder Mittwochabend und wir treffen uns zum Yoga. Yoga ist immer wieder eine Zeit, die nur mir gehört, in der ich mir selbst etwas Gutes tun kann, eine Zeit die ich meinem Körper und meinem Geist schenke. Seit November 2012 treffen sich jeden Mittwoch und Donnerstag Damen und Herren aus unserer...

  • Stmk
  • Südoststeiermark
  • Eva Flucher

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