Yoga

Beiträge zum Thema Yoga

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Peter Grillmair
Alpaka-Yoga in Gramastetten-Wieshof

Ab Ende Mai und bis September bietet der Feldkirchner Peter Grillmair Yoga mit Alpakas in Wieshof an. GRAMASTETTEN. Herabschauender Hund, Katze, Kuh oder Kobra – diese Tiere sind allen Yogis und Yoginis von ihren Yogastellungen bekannt. Aber Alpakas? Was haben die flauschiges Vierbeiner aus Peru mit Yoga zu tun?  Einige von ihnen haben es sich bei der Familie Pargfrieder-Strasser in Wieshof (Gemeinde Gramastetten) gemütlich gemacht. Alpakas sind keine Kuscheltiere, aber, wenn man sich ruhig...

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  • Gernot Fohler

Eltern Kind Yoga

Unser neuster Programmpunkt richtet sich an alle Eltern mit Kind, beim Eltern-Kind-Yoga ´können alle Interessierten ab 06.10.2020 (VS Schweinbach) mit dem Kind die Yogapositionen spielerisch erlernen und so die Beziehung zum Kind vertiefen und gemeinsam die positive Wirkung vom Yoga gemeinsam erleben. Am Ende der Yogastunde wird bei einer Fantasiereise oder Massage zusammen entspannt. Wir freuen uns über zahlreiche Anmeldungen. Anmeldungen unter: ekiz.wirbelwind@kinderfreunde.cc

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  • Ekiz Wirbelwind
Seit 29. Mai ist das Betreten von Sportstätten wieder erlaubt. Der Berufsverband der Yogalehrenden in Österreich empfiehlt jetzt Hygiene- und Verhaltensmaßnahmen.

Berufsverband der Yogalehrenden
Yoga-Unterricht ist wieder möglich

Seit 29. Mai ist das Betreten von Sportstätten wie Fitnessstudios oder Yoga- Schulen wieder erlaubt. Welche Auflagen beim Yoga-Unterricht jetzt zu beachten sind, informiert der Berufsverband der Yogalehrenden in Österreich, kurz BYO. OÖ. Seit 29. Mai dürfen nicht nur Sportstätten im Freien, sondern auch wieder jene im Innenbereich besucht werden. Das geht auf die Covid-19-Lockerungsverordnung zurück. Im Wesentlichen ist zwischen dem Betreten eines (Yoga-)Studios und der Ausübung des Sports zu...

  • Oberösterreich
  • Katharina Wurzer
Not macht erfinderisch: Yoga und Meditationstunden gibt es fast jeden Tag live, direkt aus dem Wohnzimmer von Peter Grillmair. Dieses wurde zu einem kleinen Studio umfunktioniert.
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Mini-Auszeit
Feldkirchner bietet Online-Yoga und Meditation an

FELDKIRCHEN. Gerade in so turbulenten und unsicheren Zeiten wie jetzt, kann Yoga und Meditation helfen, zu entspannen. "Noch dazu verbringt man derzeit mehr Zeit als üblich in den eigenen vier Wänden – das bedeutet aber nicht gleich, dass man zur Ruhe kommt. Es ist wichtig, sich Mini-Auszeiten zu nehmen, herunterzufahren und sich etwas Gutes zu tun", so Yoga-Lehrer Peter Grillmair aus Feldkirchen. Yoga sei hierfür ideal, es stellt innere Stabilität und Gelassenheit her und stärkt das...

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  • Veronika Mair

Peter Grillmair
"Man muss in sich hineinspüren"

FELDKIRCHEN (vom). "Die Gedanken zur Ruhe bringen, zu sich selbst finden, Muskulatur stärken, positives Denken fördern, entspannen – Yoga kann man eigentlich nicht mit einem Satz beschreiben", sagt Peter Grillmair. Irgendwie sei es eine Lebenseinstellung. Der Feldkirchner schloss nach einem intensiven Monat in der Nähe von Köln seine Yogalehrer-Ausbildung ab. Seit Anfang des Jahres gibt er Kurse in Feldkirchen. Grillmair fand Schritt für Schritt die Pfade des Yoga. Jahrelange Depressionen und...

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  • Veronika Mair
Wer rastet, der rostet. Nicht selten macht sich langes Sitzen und Bewegungsmangel im Nacken bemerkbar.

Massage und Bewegung gegen Nackenschmerzen

Sitzende Tätigkeiten führen nicht selten zu Nackenschmerzen. In den meisten Fällen entstehen diese durch Verspannungen aufgrund falscher Kopf- oder Schulterhaltung und sind zwar quälend, meist aber nicht gefährlich. Dagegen können Massagen helfen. Sie durchbluten das Gewebe, fördern den Abtransport von Schlackstoffen und reduzieren Stresshormone. Wer zu Verspannungen neigt, ist mit gezielter Bewegung gut beraten. Eine gut durchblutete Muskulatur verspannt weniger leicht und gut trainierte...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Margit Koudelka
Brigitte Winter zeigt beliebte Yoga-Figur
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Neues "Winter-Yoga" in Kirchschlag eröffnet

Neuer Hotspot in Kirchschlag KIRCHSCHLAG (ika). Yoga bedeutet für viele Menschen Gleichgewicht mit Körper und Seele herzustellen. So auch für Brigitte Winter, die Mitte September ihre neues Yoga-Studio in Kirchschlag eröffnet hat. Als ehemalige Einkaufsleiterin eines großen Modeunternehmens war sie auf der Suche nach Entspannung. In einem Urlaub in Sri Lanka fand sie dann die gewollte Auszeit. Die Leidenschaft war entfacht. Eigenes Studio Nun hat sie ihre Passion verwirklicht. Über den Dächern...

  • Urfahr-Umgebung
  • Isabel Klambauer
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Yoga bereits im Kindesalter

HELLMONSÖDT. Im Zuge des Sommer-Ferienprogrammes fand „Kinder-Yoga mit Brigitte Winter“ in Hellmonsödt statt. Mit Spiel, Spaß, Fantasie und Akrobatik tauchten viele Kinder in die Welt des Yogas ein. Es wurde gelacht, geschwitzt und entspannt. Kinder üben gerne Yoga, weil es ihrem natürlichen Bewegungsdrang entspricht und zusätzlich neue Bewegungsmöglichkeiten bietet. In Form von Spielen und Geschichten lernen Kinder Yogaübungen, die Grob- und Feinmotorik, sowie Fantasie und Kreativität fördern....

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  • Veronika Mair

Yoga für Schwangere

Die Geburt eines Kindes erfordert Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Entspannung, innere Ruhe, Intuition, Hingabe, Öffnung und Vertrauen. Dadurch, dass im Yoga Anspannen und Loslassen, sowie Kraft und Entspannung gleichermaßen gefordert sind, bietet es dir die Möglichkeit, deinen Körper und deinen Geist optimal auf die Geburt vorzubereiten. Es fördert das Vertrauen in deine Fähigkeiten und bringt dich in Kontakt mit deinem Atem, der dich durch die Geburt trägt. Egal, welche Schwangerschaftswoche -...

  • Urfahr-Umgebung
  • EKIZ TiPi
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Tag der offenen Tür in Bad Mühllacken

BAD MÜHLLACKEN. Am Freitag, 29. April, geht ab 10 Uhr im Kneipp Traditionshaus Bad Mühllacken der Tag der offenen Tür über die Bühne. Bei der Bad Mühllackner Maikur, dem Goldguss der Kneipptherapie, der Traditionellen Europäischen Medizin, Herzmeditation, Wyda und Yoga auf europäisch ist mitmachen angesagt. Wann: 29.04.2016 10:00:00 Wo: Kneipp Traditionshaus, Bad Mühllacken auf Karte anzeigen

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  • Veronika Mair

Feldkirchen bietet mehr.... für Körper, Geist und Seele

Feldkirchen bietet mehr.... für Körper, Geist und Seele Erleben Sie einen Tag mit allen Sinnen Wann: 14.09.2014 09:00:00 bis 14.09.2014, 17:00:00 Wo: Schulzentrum, Schulstr. 12, 4101 Feldkirchen an der Donau auf Karte anzeigen

  • Urfahr-Umgebung
  • Robert Gumpenberger

Yoga im täglichen Leben für Erwachsene

Ist eine Wissenschaft von Körper, Geist, Bewusstsein und Seele, deren Wurzeln in Indien liegen. Yoga ist ein einzigartiges, stufenweise aufgebautes System, in dem die ursprüngliche Yogatradition mit den Erkenntnissen der modernen Medizin und Wissenschaft vereinigt ist. Es bietet ein umfassendes Übungsprogramm zur Erlangung körperlicher, geistiger Gesundheit und Harmonie. Jeder kann mitmachen, unabhängig vom Alter und von der körperlichen Verfassung. Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Socken,...

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