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Die ideale Ernährung für mehr Harmonie
Gesund in jeder Zyklusphase
Mit der richtigen Ernährung und angepassten Bewegungsroutinen bringt man Harmonie in den weiblichen Zyklus. KÄRNTEN. Viele Frauen werden während ihres Zyklus von Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen oder Bauchkrämpfen geplagt. Oft versteckt sich dahinter eine Dysbalance im Hormonhaushalt, die sich mit der richtigen Ernährung und auf den Zyklus abgestimmten Aktivitäten regulieren lässt. Karin Schubernig ist Gynäkologin und Fachärztin für Frauenheilkunde in St. Veit und legt in ihrer...