Zyklusstörungen

Beiträge zum Thema Zyklusstörungen

Der Gruppenkurs findet einmal pro Monat statt. | Foto: Sima Prodinger
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Frauengesundheit
Zykluswissen ist Macht

Mentorin und Yogalehrerin Nicole Meidl erzählt, warum es so wichtig ist, sich mit dem eigenen Zyklus auseinanderzusetzen und den Körper kennenzulernen. Das Interesse für den weibichen Zyklus resultierte bei der gebürtigen Klagenfurterin Nicole Meidl einerseits aufgrund ihres Biologiestudiums und einer darauffolgenden Yogaausbildung für Frauen. In ihren Workshops, Gruppenkursen oder auch 1:1 Beratungen, erfährt man einerseits alles rund um den Zyklus und bekommt Übungen an die Hand, um sich...

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Das Ziel sollte es sein, MIT der weiblichen Natur zu gehen und nicht dagegen zu arbeiten. | Foto: stock.adobe.com/peopleimages.com
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Die ideale Ernährung für mehr Harmonie
Gesund in jeder Zyklusphase

Mit der richtigen Ernährung und angepassten Bewegungsroutinen bringt man Harmonie in den weiblichen Zyklus. KÄRNTEN. Viele Frauen werden während ihres Zyklus von Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen oder Bauchkrämpfen geplagt. Oft versteckt sich dahinter eine Dysbalance im Hormonhaushalt, die sich mit der richtigen Ernährung und auf den Zyklus abgestimmten Aktivitäten regulieren lässt. Karin Schubernig ist Gynäkologin und Fachärztin für Frauenheilkunde in St. Veit und legt in ihrer...

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