Antioxidative Lebensmittel

Beiträge zum Thema Antioxidative Lebensmittel

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WOHLFÜHLEN: Gewürznelken

Die getrockneten Blüten des Gewürznelkenbaumes gehören nicht nur zu den antioxidativen Heilpflanzen, sie besitzen noch entzündungs- und gerinnungshemmende Eigenschaften. Zum Einsatz kommen sie zur Linderung bei Zahnschmerzen und bei Blasenentzündung, selbst als Öl helfen sie bei Herpesviren. In der chinesischen und ayurvedischen Medizin hat die Nelke bereits vor unserer Zeitrechnung ihren festen Platz gefunden. Integrieren Sie Gewürznelken in Ihre tägliche Küche und stärken somit Ihre...

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WOHLFÜHLEN: Die Himbeere ....

ist eine Sammelnussfrucht. Bereits im Altertum wurde die Heilpflanze vor allem in den Klostergärten kultiviert. Reich an Vitaminen, Spurenelementen und sekundären Pflanzenstoffen, stimuliert die Frucht körpereigene Abwehrmechanismen und regt den Stoffwechsel an. Außerdem ist sie antibiotisch, blutreinigend, kühlend und fiebersenkend. Ihre antioxidative Wirkung macht Krebserreger unschädlich. Die Blätter finden Verwendung in diversen Tees, sie wirken adstringierend und bekämpfen schädliche...

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Foto: Yuri Arcurs/Fotolia
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Krebsrisiko durch einen gesunden Lebensstil verringern

Es wird davon ausgegangen, dass rund ein Drittel der Krebserkrankungen auf falsche Ernährung und zuviel Alkohol zurückzuführen sind. Monika Hartl von der Krebshilfe Perg gibt Tipps, um sein persönliches Risiko zu verringern. PERG. "Es gibt zwar kein Patentrezept, sicher ist aber, dass man mit einem gesunden Lebensstil das Risiko an Krebs zu erkranken, entscheiden verringern kann", weiß Monika Hartl von der Krebshilfe in Perg. Hartl erklärt: "Zu viel fettes und süßes Essen kann die...

  • Perg
  • Michael Köck

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