Idealgewicht

Michaela Hauser hilft Frauen nicht nur abzunehmen, sondern die Einzigartigkeit des  eigenen Körper auch anzunehmen. NEUMARKT. Michaela Hildegard Hauser arbeitet mit vielen Frauen, die abnehmen wollen. Mit ihrem Ansatz "Abnehmen durch Achtsamkeit" gelingt ihren Kundinnen nicht nur oft der Sprung in ein neues Essverhalten, sondern auch in ein neues Selbstbild. Die innere Fülle finden Der Grund, warum wir zu viel essen, liegt oft in uns selbst begraben. Da setzt Michaela Hildegard Hauser mit ihrem...

MÜNZKIRCHEN (ebd). Der Schiclub der Sportunion Münzkirchen sagt den überflüssigen Kilos den Kampf an. Und zwar werden bei der Idealgewichts-Challenge montags im Rahmen der Schigymnastik gemeinsam Kalorien verbrannt. Über 100 Sportler schwitzen dabei wöchentlich für ihre Fitness. Generationenübergreifend werden zwei Einheiten – für 45PLUS ab 19 Uhr und allgemeines Training ab 20 Uhr – angeboten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, denn bis Weihnachten wird noch kräftig geschwitzt.

Vortrag mit Therapeutin, Buchautorin und ehemaliger ORF Moderatorin Ingrid Riegler. Schon lange hat die Wissenschaft erkannt, dass anhaltende Vitalität und das individuelle Idealgewicht durch ein Zusammenspiel verschiedener Kriterien zustande kommt, die jeder von uns leicht beeinflussen kann. Ingrid Riegler führt uns durch den Abend und gibt uns wertvolle und leicht umsetzbare Tipps, die dir helfen können, dein Wohlbefinden zu verbessern, sowie schlank und vital zu bleiben, denn das ist keine...

Gerade jetzt nach den Weihnachtsfeiertagen und mit den sich leise ankündigenden Frühlingsgefühlen, wird in vielen von uns der Wunsch wach, angesammelte, überflüssige Kilos wieder los zu werden. Die Frühjahrsmode in den Schaufenstern macht Lust auf ein neues Outfit. – Doch wer greift schon gerne zur nächsten Konfektionsgröße, wenn’s in der alten zwickt und zwackt? Es gibt viele Wege, die ans Ziel führen – sicher auch in Ihrer Nähe: Mit einem der vielen Kursangebote der Volkshochschule...

Hilfreiche Tipps zum Abnehmen liefert das Diätportal Idealgewicht.at, das Abnehmwillige auf ihrem Weg in Richtung Idealgewicht unterstützt. Das Unternehmen Tourismatik GmbH mit Sitz in Köstendorf entwickelte die Website im Juni 2011. Die Homepage soll zukünftig erste Anlaufstelle für alle Fragen rund um Diäten und nachhaltige Ernährungsumstellung sein. Denn Österreich ist zu schwer und Österreich isst zu viel. Rund 40 % aller Österreicherinnen und Österreich leiden unter Übergewicht. Besonders...