Trainingsstunden

Beiträge zum Thema Trainingsstunden

Motivation mit durchdachter Bewegung: Josef Wanas, Johann Atzmüller, Franz Fohrafellner, Silvia Zimola und Philip Pfeffer | Foto: Haiderer

Kampfkunstschule Melk
"Stark und wendig wie ein Tiger"

Die Kampfkunstschule Melk veranstaltet Programm zum "Muskelaufbau" MELK. Josef Wanas will nicht nur Menschen mobilisieren, sondern auch die Muskeln. Unter dem Motto „Stark und wendig wie ein Tiger" findet nur für kurze Zeit eine neue spannende Klasse in der Kampfkunstschule Melk statt. An Freitagen wird von 16.30 bis 17.30 Uhr der Fitnesspädagoge Josef Wanas ein spezielles Programm zur Muskelmobilisierung durchführen. Dabei geht es nicht nur um Koordination und Balance, sondern auch um...

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Walter Ablinger hat sich für 2016 viel vorgenommen. | Foto: Ablinger
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7900 Kilometer im Keller zurückgelegt

So hart wie noch nie hat sich Walter Ablinger auf die neue Saison vorbereitet – erster Erfolg inklusive. RAINBACH (ebd). Vergangenen Sonntag startete Walter Ablinger mit einem Sieg beim 15. Linz Donau Marathon sportlich ins Jahr 2016. Für den Rainbacher Handbiker ein ganz besonderes Jahr, schließlich stehen im September die Paralympics in Rio de Janeiro am Programm. Und da möchte Ablinger – wie vor vier Jahren in London – Edelmetall für Österreich gewinnen. „Nach meinem Sieg in London möchte...

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Basketball-Elite aus Österreich in Schärding

SCHÄRDING (ebd). Basketballer aus ganz Österreich nutzten auch heuer wieder die Gelegenheit, um sich in ihrer Sportart fortzubilden. In der Schärdinger Bezirkssporthalle standen eine ganze Woche lang jeweils Vormittags Trainingsstunden mit international anerkannten Trainern am Plan. Nachmittags wurde im Zuge unterschiedlicher Programmpunkte die Stadt sowie das Stadtbad erkundet. Auch Bürgermeister Franz Angerer ließ es sich nicht nehmen und besuchte die talentierten Basketball-Kids.

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