Zink

Was genau Fieberblasen sind, wie sie entstehen und wie man sie am schnellsten wieder los wird, erklärt Anna Ratt aus der Apotheke zum Schwarzen Adler aus Mauerkirchen. MAUERKIRCHEN. Fieberblasen sind eine Form des Herpes-Virus. In der Fachsprache wird von Herpes Simplex Typ eins gesprochen. Rund jeder dritte ist öfters davon betroffen. "Der Auslöser ist meistens ein schwaches Immunsystem", erklärt Anna Ratt. Das Immunsystem kann durch mehrer Faktoren geschwächt werden. Stress, hormonelle...

Es ist so wichtig, sein Immunsystem zu stärken um gesund durch den Winter zu kommen. Mit der richtigen Ernährung, Gewürzen, Kräutern, Vitaminen und Bewegung an der frischen Luft soll man den Körper im Vorfeld schon stärken. Mineralstoffe und VitamineHülsenfrüchte und saisonales Wurzelgemüse liefern wertvolle Mineralstoffe. Obst und Gemüse sollen ein Bestandteil einer gesunden Ernährung sein. Sämtliche Arten von Zitrusfrüchten, wenn man auf die Regionalität achtet, auch Sanddorn, sichern eine...

Gemeinsam sind sie stark: Vitamin C, Zink und Selen. Doch wie wirken sie auf unser Immunsystem und wie schaffen sie es gegen die Viren anzukämpfen? Vitamin C: Vitamin C ist wohl der bekannteste Booster für das Immunsystem. Es schützt die Membranen der Abwehrzellen vor oxidativem Stress durch freie Radikale. Sind Viren eingedrungen und haben es bis zu den Schleimhäuten geschafft wird das Vitamin C aktiv. Es löst die Bildung von Leukozyten, den weißen Blutkörperchen, aus. Diese machen den...

Das Tragen von Masken oder das regelmäßige Händewaschen kann das Risiko, eine Erkältung zu erleiden, reduzieren. Vor allem in Haushalten mit Kindern sind diese Hygienemaßnahmen jedoch nicht immer leicht umzusetzen. ÖSTERREICH. Um dem grippalen Infekt Einhalt zu gebieten, können zusätzlich verschiedene Ansätze helfen, welche das Immunsystem stärken und die Wahrscheinlichkeit einer Ansteckung und vor allem die Intensität einer Erkrankung niedrig halten. Sich für den Winter rüstenEin gesunder...

Die richtige Ernährung trägt massiv zum körperlichen Wohlbefinden bei und unterstütz das Immunsystem. Im Klinikum Schallerbacherhof achtet Küchenchef Robert Pattis auf ausgewogene Mahlzeiten für die Patienten. BAD SCHALLERBACH. Gesunde und abwechslungsreiche Ernährung ist für die Gesundheit wesentlich. Vor allem in Corona-Zeiten hat die richtige Nährstoffzufuhr für das körperliche Wohlbefinden und ein starkes Immunsystem große Relevanz. Im Klinikum Schallerbacherhof ist frische und ausgewogene...

Um das Immunsystem in der Grippezeit gegen Viren bestmöglich zu stärken, empfiehlt Anna Ratt von der Apotheke zum schwarzen Adler in Mauerkirchen einige Nährstoffe.  MAUERKIRCHEN. „Das Wichtigste bei den Nährstoffen ist die regelmäßige tägliche Einnahme“, weiß Anna Ratt, Apothekerin in sechster Generation in der "Apotheke zum schwarzen Adler" in Mauerkirchen. Ratt und ihre Mitarbeiter legen Wert auf die Heilkraft aus der Natur, verbunden mit den neuesten Erkenntnissen aus Wissenschaft und...

Es tut sich einiges in Pernegg, trotz Lockdowns: Die Bürgermeisterin Eva Schmidinger erzählt im WOCHE-Interview über Ihre Pläne für 2021, der Alpenverein Mixnitz bereitet die Wiedereröffnung der Bärenschützklamm für 2021 vor, da wird auch 120 Jahre Begehbarkeit der Bärenschützklamm gefeiert und „Ritschi“ feiert heuer schon sein 25-jähriges Bestehen. Hoffentlich demnächst wieder mit Gästen. Viel Spaß beim Lesen Gemeinde Pernegg wächst und gedeiht Der Klub der großen Idealisten Gefeiert wird dann...

Anfang Mai hatte ich Gelegenheit ein Interview zu führen mit Doz. Dr. sc. med. Bodo Kuklinski, Facharzt für Innere Medizin in Rostock, Umweltmediziner und Autor des Buches „Mitochondrien: Symptome, Diagnose und Therapie“ . Er ist wohl der klügste Molekularmediziner Deutschlands. Ein wandelndes Lexikon. Übte er damals noch primär Kritik an der fehlerhaften medizinischen Einschätzung und Behandlung, geht seine Kritik diesmal noch wesentlich weiter. Herr Doktor Kuklinksi: Wie ordnen Sie nun...

Die Datenlage zum Coronavirus und der dadurch ausgelösten Krankheit Covid-19 ist ziemlich unklar und im Fluß befindlich. Zu viel ist neu und anders als bei den Corona-Grippeviren, wie zum Beispiel die Infektiösität von Kindern. Und das Wissen erweitert sich mit jeder Woche, vor allem über Dunkelziffern symptomlos Infizierter, Antikörper, Immunität und richtige Behandlung von Erkrankten hat sich der Wissensstand deutlich erweitert. Ein Beispiel dafür ist die Infektionssterblichkeit, die zu...

Die Ärztin Michaela Tschernigg hat vier Tipps für die WOCHE Lavanttal-Leser. WOLFSBERG. Frühlingsgefühle? Fehlanzeige! Die ersten Frühlingstage führen bei vielen Lavanttalern zu Müdigkeit, Schwindel und Kreislaufproblemen. Mehr Betroffene "Die Frühjahrsmüdigkeit ist keine Krankheit, sondern eher eine Anpassungsreaktion des Körpers auf die neue Jahreszeit, von der alle Altersgruppen betroffen sein können", sagt die Ärztin Michaela Tschernigg. Als wesentliche Ursache nennt die Wolfsberger...

Neutral und kühl und süß im Geschmack tonisiert sie unser Milz- und Magen Qi, reguliert den Qi-Fluß, tonisiert das Blut und das Nieren-Qi. Der Verzehr dieses Gemüses unterstützt uns bei Haut und Haar, bei Müdigkeit, Energiemangel und Erschöpfung und wirkt erhöhtem Cholesterin entgegen. Wesentliche Inhaltstoffe sind Vitamin A, B1, B2 und C, Eisen, Zink, Kalzium, Phosphor, Aminosäuren, sekundäre Pflanzenstoffe wie Isoflavone und Saponine, welche immunisierend und antikarzinogen wirken....

"Dulci Jesu, dulci nomen - Namen Jesu" Von 23. - 25. Jänner 2015 findet im Stift Stams das Jänner-Seminar des Vereins Cantare et Sonare statt. Unter fachkundiger Anleitung namhafter Referenten werden ca. 60 Sängerinnen und ca. 20 Instrumentalisten geistliche Werke des 17. Jahrhunderts einstudieren und im Rahmen eines Schlusskonzerts darbieten. Zu hören sind mehrstimmige Chorwerke von Johann Stadlmayr, J. Gippenbusch, O. Bartolini u.a. sowie Instrumentalwerke für Trompeten, Zinken, Posaunen und...

Einnahme von Zink kann Schnupfen lindern Das Einnehmen von Zink kann Dauer und die Schwere eines normalen Schnupfens lindern. Wissenschaftler sind zu dem Ergebnis gekommen, dass die Einnahme bis zu einem Tag nach Einsetzen der Symptome sogar zur Genesung führen kann. Dieser Effekt dürfte dadurch hervorgerufen werden, dass Zink die Viren umschließt. Damit wird verhindert, dass diese in die Schleimhäute der Nase eindringen. Gegen eine Infektion selbst kann leider kaum etwas unternommen werden, da...