TAG 1
Nach dem Weltnichtrauchertag
- hochgeladen von Peter Havel
Es ist bereits nach 9h und die letzte Zigarette ist schon längst verraucht. Sie haben sich geschworen, nie wieder eine zu rauchen, jedoch jetzt, genau jetzt wäre das Verlangen da. Einfach so eine zu rauchen, einen Kaffee dazu zu trinken, zu rauchen und das Leben zu genießen.
Gestern war Weltnichtrauchertag und sie wollten damit aufhören, ehrlich, jetzt endlich - einfach keine mehr angreifen und den ewigen Husten am Morgen und das Kopfweh lebe wohl zu sagen. Vor allem das Geld, was man da verpulvert! Immer mehr und mehr kosten die Tschick und schon bald gehen fast 200 EUR pro Monat drauf.
Viele haben zum Rauchen bereits erfolgreich zum Rauchen aufgehört, wie schauen die Erfolgschancen aus?
- die geringsten Chancen haben sie, wenn sie bis hierher lesen mussten und es selbst schaffen zu wollen, unter 50% Erfolgschance
- die teuerste Methode ist Nikotinersatz und Verhaltenstherapie, ca. 50% Erfolgschance
- die effizienteste Methode ist Hypnose (manchmal nur 2 Stunden) bei 80% Erfolgschance.
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