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Infoabend "Nachhaltige Lebensstiländerung"

  • 5. Februar 2013, 10:02 Uhr

TULLN. Das Gesunde Tulln bietet in Kooperation mit der Sportpraxis Tulln einen Kurs zur nachhaltigen Lebensstiländerung - konzipiert und gefördert vom Gesunden NÖ – an. Der Info-Abend findet am 28. Februar 2013, um 19.30 Uhr in der ISMS (Sporthauptschule) Tulln, Wienerstrasse 24-26 statt.
Starten wird der 6-9 Monate dauernde Kurs im März. Alle Personen mit erhöhtem Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen ab dem 19. Lebensjahr sind willkommen.
Info & Anmeldung: die Sportpraxis Tulln, Johannes Blauensteiner, 676 328 0055, tulln@diesportpraxis.at, www.diesportpraxis.at.

Zur Sache: Kursinhalte
• 12 Einheiten á120min zum Thema Ernährung durch eine Diätologin in Form von Theorie und Praxis
• 12 Einheiten á120min Aktive Bewegung geleitet durch einen Sportwissenschafter und Physiotherapeut
• 12 Einheiten á120min zum Thema Mentale Gesundheit betreut durch eine Gesundheitspsychologin

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