Villacher haben Hang zum Lachen
- hochgeladen von Dieter Janz
Eine Lachstudie für die Stadt Villach bestätigt: Lachen ist gesund.
VILLACH. (dj). Die Draustadt ist eine lustige Stadt, ob die Bevölkerung ebenso lustig ist, wurde in einer „Lachstudie“ vom Wirtschaftsforschungsinstitut, Brigitte M. Bolech, im Auftrag von Gesundheitsreferentin Wally Rettl wissenschaftlich erhoben.
Zum Lachen gebracht
26 ProbantenInnen wurden von Lachtrainerin Martina Zahn in entspannter Atmosphäre durch verschiedene Lachübungen zum Lachen gebracht. Das Ergebnis: „Wer viel lacht, bleibt länger gesund“. Damit wird auch wissenschaftlich untermauert, was schon der Volksmund sagt: "Lachen ist gesund".
Turbo für Körperzellen
Auch Stadtphysikus Hans Mack ist überzeugt. "Lachen ist ein Turbo für die Körperzellen."
Lachtrainerin Martina Zahn: „Das Befinden aller Probanden wurde durchs Lachen positiv beeinflusst. Beim Lachen atmen wir ganz anders, Lachen macht jünger."
Nach Berechnung des jeweiligen biologischen Zellalters erfuhren die Probanden bei der Lachkur eine durchschnittliche 'Verjüngung' um 5,2 Jahre, stellte Bolech, Präsidentin des BEAM HRV Wirkungsforschungsinstituts, fest.
In Burnout-Prävention
Mit dieser angewandten Methode werden auch neue Standards in der Burnout-Früherkennung und -Prävention gesetzt, so Bolech.
Die Studie bewies auch, dass Lachen Sorgen vertreibt, Lebensqualität und die Gesundheit überaus positiv beeinflusst werden.
So stärkt Lachen das Immunsystem, lindert vorübergehend Schmerzen oder macht sie erträglicher, entspannt und senkt den Stresslevel und steigert den Energielevel.
Rettl dazu: „Wir werden das Lachseminar ins Gesundheitsförderungsprogramm aufnehmen".
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