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Kraft der Psyche: Motivation zur Bewegung

14. September 2017, 09:16 Uhr

Die Wirkung von regelmäßiger Bewegung auf psychischer, sozialer und körperlicher Ebene ist vielfältig. Im Vortrag der NÖGKK werden psychologische Hintergründe der Motivation thematisiert und erläutert.
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Die Wirkung von regelmäßiger Bewegung auf psychischer, sozialer und körperlicher Ebene ist vielfältig. Bewegung stärkt das Wohlbefinden, die Stressbewältigung und die psychische Widerstandsfähigkeit. Doch wie gelingt es, Sport und Bewegung zu natürlichen Bestandteilen des Lebens werden zu lassen? In diesem Vortrag werden psychologische Hintergründe der Motivation thematisiert und erläutert.

Inhaltliche Schwerpunkte:
• Psychologie der Motivation
• Vom Wissen zum Handeln
• Überwindung persönlicher Hindernisse
• Selbsthypnose, Suggestion und Achtsamkeitsübungen
• Diskussion

Vortragende: Klinische und Gesundheitspsychologinnen und -psychologen
Wann: 05.10.2017, 18:30 Uhr
Wo: NÖGKK Service-Center Wr. Neustadt, 2700 Wr. Neustadt, Wiener Straße 69

Anmeldung erforderlich unter 050 899-2254

Wann: 05.10.2017 18:30:00 Wo: NÖGKK Service-Center Wr. Neustadt, Wiener Straße 69, 2700 Wiener Neustadt auf Karte anzeigen

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