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NÖGKK-Schnupperkurs "Achtsamkeit und Meditation"

  • 18. September 2013, 09:09 Uhr
www.shutterstock.com | Foto: www.shutterstock.com

Schnupperkurs zum Thema mentale Gesundheit mit Mag. Dirk Schleinitz

17. Oktober 2013, Bildungszentrum St. Benedikt Seitenstetten

- Was ist Achtsamkeit?
- Unterschied zum klassischen Entspannungstraining
- Entwicklung von Achtsamkeit im Alltag
- Achtsamkeitstraining bei verschiedenen Beschwerden
- Achtsamkeits-Meditation
- Praktische Übungen und Diskussion

Eintritt frei! Anmeldung unbedingt erforderlich unter Tel.: 050899-0154

NÖ Gebietskrankenkasse

Wann: 17.10.2013 16:30:00 Wo: Bildungszentrum St. Benedikt, Promenade 13, 3353 Seitenstetten auf Karte anzeigen

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