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NÖGKK-Schnupperkurs "Achtsamkeit und Meditation"
Schnupperkurs zum Thema mentale Gesundheit mit Mag. Dirk Schleinitz
17. Oktober 2013, Bildungszentrum St. Benedikt Seitenstetten
- Was ist Achtsamkeit?
- Unterschied zum klassischen Entspannungstraining
- Entwicklung von Achtsamkeit im Alltag
- Achtsamkeitstraining bei verschiedenen Beschwerden
- Achtsamkeits-Meditation
- Praktische Übungen und Diskussion
Eintritt frei! Anmeldung unbedingt erforderlich unter Tel.: 050899-0154
NÖ Gebietskrankenkasse
Wann: 17.10.2013 16:30:00 Wo: Bildungszentrum St. Benedikt, Promenade 13, 3353 Seitenstetten auf Karte anzeigen
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