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NÖGKK: Bewusst Atem - einfach Singen

29. März 2019, 07:40 Uhr

NÖGKK-Mitarbeiterin Stefanie Rieder mit der Vortragenden Eveline Skarek.
Foto: NÖGKK
hochgeladen von ÖGK Kundenservice Bruck/Leitha

NÖ Gebietskrankenkasse lädt zum kostenlosen Workshop

Wer es einmal erlebt hat, kennt das Gefühl: Gemeinsam Singen macht Freude, entspannt und ruft Glücksgefühle hervor. Positive Nebeneffekte sind außerdem eine bewusstere Atmung und eine bessere Körperhaltung.

Im kostenlosen Workshop der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 28. März 2019 in Bruck/Leitha lernten die Teilnehmer/innen spezielle Übungen aus der Atem- und Gesangstherapie kennen, die sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirken. Ein entspannendes Stimmtraining und gemeinsames Singen von gekannten, einfachen Liedern rundeten das Programm ab.

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