03.09.2014, 18:38 Uhr

YOGA IM PFARRHOF

Wann? 29.11.2014 08:30 Uhr bis 29.11.2014 10:30 Uhr

Wo? Pfarrhof St. Valentin / Meditationsraum, Hauptpl. 15, 4300 Sankt Valentin AT
YOGA im Pfarrhof
Sankt Valentin: Pfarrhof St. Valentin / Meditationsraum | Aufgrund des großen Interesses veranstaltet das kath. Bildungswerk St. Valentin jeweils Samstags ab 25. September von 8.45 bis 10.30 Uhr den 3. YOGA-Kurs welcher von Herrn Karl Stipany geleitet wird, im Meditationsraum Pfarrhof St. Valentin.

Die Lehre stammt aus Indien und verbindet philosophische Überlegungen mit geistigen und körperlichen Übungen.
Die Säulen des Yoga sind Atemübungen, Meditation, Asanas, Entspannung und richtige Ernährung. Körper, Geist und Seele sollen verbunden werden.

Mittlerweile ist es wissenschaftlich erwiesen, dass Yoga einen positiven Effekt auf die körperliche und geistige Gesundheit ausübt. Bei vielen Anwendern kommt es zur Linderung von Stress, Schlafstörung, Angststörungen, Depressionen, Migräne, Rückenschmerzen und Durchblutungsstörungen.

Begrenzte Teilnehmeranzahl!

Anmeldung sowie nähere Informationen erhalten Sie bei Frau Petra Ellmer 0699 / 129 10 881.
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