Kompakter Beckenbodenworkshop mit Simone Ebner
- Bei Simone Ebner lernt man sein Kraftzentrum in der Körpermitte zu stärken.
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- hochgeladen von Stefan Schubert
STRASSWALCHEN. Das Eltern-Kind-Zentrum EKiZ in Straßwalchen veranstaltet am Samstag, dem 3. März von 9:00 bis 12:00 Uhr einen kompakten Beckenbodenworkshop mit Simone Ebner.
Der Beckenboden ist das Kraftzentrum unserer Körpermitte, welches ein Leben lang gepflegt und gestärkt werden soll. Ein starker Beckenboden schützt uns vor Inkontinenz und Senkungen, richtet uns mit Hilfe eines intakten Bauchkapselsystem innerlich auf, stabilisiert den Rücken und lässt uns unsere Sexualität intensiver genießen.
Durch Geburten und Operationen, oder einfach auch mit dem Alter, kann die Muskulatur und Bauchkapsel in ihrer Funktion schwächer werden. Mit wertvollen, verständlichen Informationen und leicht umsetzbaren Übungen unterstützt dich der Workshop wieder ein Gefühl für den Beckenboden zu bekommen.
Anmeldung und Kursbeitrag
Beitrag: € 39,-
Anmeldung bis 26.2. 2018 beu Anita Mair, Tel. 0664-5065623 (per SMS)
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