Wirbelsäulengymnastik: bewege - dich - gesund

Wann: 11.01.2018 19:30:00 bis 05.04.2018, 21:00:00 Wo: Schule, Freiwaldstraße 11, 4264 Grünbach bei Freistadt auf Karte anzeigen

Termin: 11.01. bis 05.04.2018, (12 Abende), donnerstags von 19.30 bis 21 Uhr

Ort: im Kultursaal der Schule Grünbach, Freiwaldstraße 11, 4264 Grünbach

Programm: Kräftigungs-, Bewegungs- und Dehnungs-Übungen für den Rücken. Ziel ist dabei, wieder eine entspannte und aufrechte Haltung durch optimales Training der Muskulatur zu erreichen. Kombiniert mit Beckenbodentraining.

Leitung: Veronika Peherstorfer (Fit-Lehrwart, Rückenschul- u. Pilatestrainerin)

Kosten: 60 Euro (für 12 Doppeleinheiten bei mind. 12 TeilnehmerInnen)

Anmeldung: bis 04.01.2018 bei Veronika Peherstorfer, Tel: 0650/22 02 283,
E-Mail: v.peherstorfer@gmx.at

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