Motiviert und leistungsfähig durch Powernapping?
- Nachmittagsschläfchen für mehr Leistung in der Arbeit? Eine Masterarbeit befasst sich mit diesem Thema
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BEZIRK. Motivierte und leistungsfähige Mitarbeiter sind wichtig für Unternehmen. Die Arbeitsbedingungen sind jedoch sehr unterschiedlich und einem starken wirtschaftlichen und gesellschaftlichem Wandel unterworfen. Stress vermindert die Leistungsfähigkeit, deshalb sind Erholungsphasen wichtig. Powernapping, also ein kurzer Energieschlaf, bietet einen möglichen Lösungsansatz. Eine Masterarbeit am Studiengang „Management for Health Professionals – Schwerpunkt Krankenhausmanagement" der FH Gesundheitsberufe OÖ hat diese Methode am Beispiel von zwei Unternehmen untersucht.
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