"Stand Up Paddling"-Workshop
Das Gesundheitsland Kärnten bietet kostenlose Stand Up Paddling-Workshops an. Stand Up Paddling wurde in den 1960er Jahren entwickelt. Es schont die Gelenke, schafft gleichzeitig Ausdauer und verbessert das Gleichgewichtsvermögen. Beim Paddeln wird die Arm-, Rumpf- und Beinmuskulatur aktiviert. Zudem wird die Balance trainiert – Stand up Paddling ist als Sturzprävention bestens geeignet.
Boards und Paddel werden vor Ort kostenlos zur Verfügung gestellt. Voraussetzung: Gute Schwimmkenntnisse! Anmeldung am Veranstaltungstag im jeweiligen Bad
In Hermagor findet der Workshop am Sonntag, 27. Juli, von 9 bis 11 Uhr im Strandbad Pressegger See statt.
Infos unter: www.gesundheitsland.at
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