Grieskirchen & Eferding - Gesundheit

Wer gesund abnehmen möchte, denkt oft an Verzicht. Dabei können gerade einfache Lebensmittel den Unterschied machen. Die Gurke liefert viel Flüssigkeit, enthält nur wenige Kalorien und sorgt für mehr Volumen auf dem Teller. Das unterstützt eine ausgewogene Ernährung und macht Mahlzeiten sättigender. Gleichzeitig versorgt sie den Körper mit wertvollen Mikronährstoffen und wird auch in der natürlichen Hautpflege geschätzt. Kurz erklärt: Hilft die Gurke wirklich beim Abnehmen? Ja – allerdings...

Wer nasse Badekleidung trägt, bekommt eine Blasenentzündung. Stimmt das wirklich? ÖSTERREICH. Der Unterleib kühlt durch die nasse Kleidung oft schneller aus. Um Wärme zu sparen, zieht der Körper die Blutgefäße zusammen, was Hypothesen zufolge den Transport von Immunzellen erschweren könnte. In diesem Fall betrifft die Unterkühlung allerdings meist nur die Haut und oberflächennahe Gewebe, nicht die Blase direkt. Ein eindeutiger Zusammenhang zwischen diesem Mechanismus und der Erkrankung konnte...

Eine Chemotherapie kann den Körper auf vielfältige Weise belasten – besonders häufig betroffen ist der Verdauungstrakt. ÖSTERREICH. Beschwerden wie Übelkeit, Durchfall, Verstopfung oder Appetitlosigkeit können die Lebensqualität erheblich einschränken und den Therapiealltag erschweren. Die Gesundheit des Verdauungstrakts spielt zudem eine zentrale Rolle für die ausreichende Versorgung des Körpers mit Nährstoffen, die für Stoffwechselprozesse und die Deckung des individuellen Energiebedarfs...

Über die österreichische Verteidigungspolitik wird aktuell viel diskutiert. Was dabei selten im Mittelpunkt steht, ist die Militärmedizin. ÖSTERREICH. Dabei ist die Militärmedizin ein zentraler Faktor für die Einsatzfähigkeit des Bundesheeres, wie die Heeressanitätschefin und Leiterin der Direktion 8 – Militärisches Gesundheitswesen Generalmajor Sylvia Sperandio hervorhebt: "Der Sanitätsdienst ist das Herz der Moral in der Truppe." Breites AufgabenfeldPrinzipiell ist die Militärmedizin für die...

Hepatitis ist eine Entzündung der Leber, die durch verschiedene Auslöser entsteht – am häufigsten durch Viren der Typen Hepatitis A, B und C. ÖSTERREICH. Während Hepatitis A meist akut verläuft und über verunreinigte Lebensmittel oder Wasser übertragen wird, können Hepatitis B und C chronisch werden und langfristig die Leber schädigen. Besonders Hepatitis C bleibt oft unbemerkt, da Symptome wie Müdigkeit, Übelkeit oder leichtes Fieber unspezifisch sind. In Österreich zählen chronische...

Sommerzeit ist Festivalzeit – und damit Hochsaison für laute Musik, Menschenmengen und lange Tage im Freien. ÖSTERREICH. Was für viele nach Spaß klingt, bedeutet für die Ohren oft Dauerstress. Schon kurze Lärmbelastung kann das Gehör beeinträchtigen, bei wiederholter Exposition steigt das Risiko einen Tinnitus und bleibende Schäden zu entwickeln. Besonders gefährlich ist es, wenn man direkt vor den Lautsprechern steht oder nach dem Konzert ein Pfeifen im Ohr bemerkt. Gehörschutz ist deshalb...

Für den STADA Health Report wurden Menschen in 20 Ländern zu Gesundheitsthemen befragt. ÖSTERREICH. Eine der Fragen lautete: Was würden Sie tun, wenn Sie Gesundheitsminister wären? Die Top-3-Prioritäten waren dabei die Reduktion von Wartezeiten, der erweiterte Zugang zur Primärversorgung und die Verbesserung der Altenpflege. Zufrieden mit dem Gesundheitssystem sind mehr als die Hälfte der Befragten. Zudem haben 84 Prozent der Österreicher das Gefühl, die eigene Gesundheit unter Kontrolle zu...

Österreich steht derzeit vor wichtigen Entscheidungen im Gesundheitsbereich. Deshalb befragte der Berufsverband der FachärztInnen Österreich im Juni insgesamt 3.226 Patienten aus Kassenordinationen aller neun Bundesländer. ÖSTERREICH. Die deutliche Mehrheit der Befragten fühlt sich in den Ordinationen gut betreut: Neun von zehn geben an, dass sich ihr Facharzt ausreichend Zeit für ihre Anliegen nimmt. Ebenso hoch ist der Anteil jener, die sich verständlich aufgeklärt und aktiv in medizinische...

Die korrekte Aufbewahrung von Medikamenten ist entscheidend für deren Wirksamkeit. Oberste Priorität haben stets die Packungsangaben. ÖSTERREICH. Generell gilt: Die meisten Präparate lagern am besten an einem kühlen, trockenen und dunklen Ort, wie dem Schlafzimmer oder Abstellraum. Badezimmer und Küche sind wegen Feuchtigkeit und Hitze ungeeignet. Zudem gehört nicht jedes Mittel in den Kühlschrank. Wenn eine Kühlung bei zwei bis acht Grad Celsius vorgeschrieben ist (etwa bei Insulin), sollten...

In der Kindheit und Jugend wird der Grundstein für ein gesundes Leben gelegt. Die Sozialversicherung der Selbständigen (SVS) nimmt hier eine Vorreiterrolle in der Prävention ein. Beim aktuellen Kindergesundheitstag betonte SVS-Obmann Peter Lehner, dass wirkungsvolle Vorsorge bereits bei den Jüngsten ansetzen muss. ÖSTERREICH. Ein zentraler Baustein ist der „Gesundheitscheck Junior“. Das standardisierte Programm schließt die Lücke zwischen dem Eltern-Kind-Pass und der Vorsorge für Erwachsene. Es...

Die schönste Zeit des Jahres steht vor der Tür: Urlaub bedeutet Freiheit, Entspannung und oft auch neue Flirts oder romantische Stunden mit dem Partner. Doch im Koffer lauern beim Thema Sexualität häufig Lücken. Wer unbeschwert genießen möchte, sollte das Thema Verhütung und sexuelle Gesundheit im Vorfeld einplanen. ÖSTERREICH. Kondome gehören in jede Reisetasche – und zwar am besten von zu Hause mitgebracht, da Qualität und Passform im Ausland stark variieren können. Zudem schützt die...

Stöhnt man heute über Rekordhitze und Dürresommer, richtet sich der Blick meist auf die vergangenen Jahrzehnte. Doch ein Blick in Chroniken, Klosteraufzeichnungen und frühe Wetterarchive zeigt: Extreme Hitzeperioden gab es in Mitteleuropa schon lange vor dem Beginn moderner Messreihen. Einige historische Sommer waren derart außergewöhnlich, dass sie bis heute als klimatologische Jahrhundert- oder sogar Jahrtausendereignisse gelten. 1540 – Die große europäische MegadürreDer Sommer des Jahres...

Wer den Begriff „sexuelle Gesundheit“ hört, denkt meist zuerst an Verhütung und den Schutz vor Infektionen. Doch das ist zu kurz gegriffen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert sexuelle Gesundheit weit umfassender: als einen Zustand des körperlichen, emotionalen, mentalen und sozialen Wohlbefindens in Bezug auf die Sexualität. ÖSTERREICH. Es geht nicht nur um das Freisein von Krankheit, sondern um eine positive und respektvolle Einstellung zu Sexualität und Beziehungen. Ein zentraler...

Wenn die hormonellen Veränderungen der Wechseljahre beginnen, geraten viele Körperprozesse aus dem Gleichgewicht. Sinkende Östrogenspiegel beeinflussen nicht nur Stimmung und Schlaf, sondern auch den Mineralstoffhaushalt. ÖSTERREICH. Besonders Magnesium spielt in dieser Lebensphase eine zentrale Rolle: Es wirkt entspannend auf Muskeln und Nerven, unterstützt den Energiestoffwechsel und trägt zur Stabilität von Knochen und Bindegewebe bei – Strukturen, die durch den Östrogenrückgang stärker...

Inkontinenz zählt zu den häufigsten gesundheitlichen Problemen, wird jedoch nach wie vor zu selten offen angesprochen. Im Rahmen der Welt-Kontinenz-Woche rückte die Medizinische Kontinenzgesellschaft Österreich (MKÖ) die Probleme rund um Blase und Darm daher verstärkt in den öffentlichen Fokus. ÖSTERREICH. Gemeinsam mit der Gesundheitsplattform MeinMed.at wurde ein Webinar angeboten und eine umfassende Themenseite „Rat für Blase und Darm“ erstellt, die Betroffenen und Angehörigen einen...

Unbeschwerter Spaß im Wasser: Wer Baderegeln beachtet, schützt sich vor Unfällen und Entzündungen. Sommer, Sonne und ein Sprung ins kühle Nass: Schwimmen gehört zu den beliebtesten Freizeitaktivitäten. Damit der Badespaß nicht mit einem Unfall oder gesundheitlichen Problemen endet, sollten einige wichtige Regeln beachtet werden. Besonders gefährlich ist es, überhitzt ins kalte Wasser zu springen. Nach längerer Sonnenbestrahlung oder sportlicher Aktivität kann der plötzliche...

Schwitzen ist eine natürliche und lebenswichtige Funktion des Körpers. Über die Schweißdrüsen reguliert der Organismus seine Temperatur, schützt sich vor Überhitzung und unterstützt sogar das Immunsystem. ÖSTERREICH. Besonders an warmen Tagen, bei körperlicher Aktivität oder Stress steigt die Schweißproduktion deutlich an. Für viele Menschen ist das unangenehm, doch in den meisten Fällen handelt es sich um eine normale Reaktion des Körpers. Schweiß besteht überwiegend aus Wasser sowie kleinen...

Im Sommer rückt der Insektenschutz wieder in den Fokus, nicht nur wegen lästiger Stiche, sondern auch wegen gesundheitlicher Risiken. Heimische Insekten wie Gelsen oder Bremsen sowie Zecken können Infektionen übertragen und Beschwerden verursachen. Gleichzeitig steigt durch Fernreisen das Risiko, mit tropischen Erregern in Kontakt zu kommen. Ein guter Schutz beginnt daher vor der Haustür und endet nicht am Flughafen. Kein Insekt, sondern eine Milbenart, dennoch unangenehm: In Österreich zählen...

Die Weltkontinenzwoche 2026 rückt ein Thema in den Mittelpunkt, das viele betrifft, über das aber noch immer zu wenig gesprochen wird: Harninkontinenz. Mindestens zehn Prozent der erwachsenen Bevölkerung in Österreich leben damit – oft still, oft aus Scham, obwohl es wirksame Behandlungsmöglichkeiten gibt. ÖSTERREICH. „Inkontinenz ist jeder ungewollte Harnverlust“, erklärt Urologe Michael Rotkowski im MeinMed-Webinar der Medizinischen Kontinenzgesellschaft Österreich (MKÖ). Entscheidend sei,...

Prostatakrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Männern in Österreich, dennoch fehlt ein organisiertes, nationales Screening-Programm. ÖSTERREICH. Die Folgen sind gravierend: „In Österreich gibt es kein strukturiertes, nationales Screening-Programm. Das führt dazu, dass Prostatakrebs häufig erst dann entdeckt wird, wenn es bereits zu spät ist“, warnt Naghme Kamaleyan‑Schmied von der Ärztekammer Wien. Ein risikoadaptiertes Screening könnte die Sterblichkeit deutlich senken und gleichzeitig...

Am 17. Juni um 19 Uhr widmet sich ein MeinMed-Webinar dem Thema Harninkontinenz. ÖSTERREICH. Experten der Medizinischen Kontinenzgesellschaft Österreich (MKÖ) informieren verständlich über seine häufigsten Formen und Ursachen sowie aktuelle medizinische Behandlungsmöglichkeiten. Ergänzend werden physiotherapeutische Ansätze und alltagstaugliche Tipps vorgestellt. Ein wichtiges Thema, denn unwillkürlicher Harnverlust betrifft viele Menschen. Etwa jede vierte Frau und jeder zehnte Mann erlebt im...

Osteoporose zählt zu den häufigsten Erkrankungen im Alter. Oft bleibt sie lange unbemerkt bis ein Knochenbruch auftritt. Dabei lässt sich viel tun, um die Stabilität zu erhalten und die Selbstständigkeit zu bewahren. ÖSTERREICH. Knochen erneuern sich ständig. Mit zunehmendem Alter gerät dieses Gleichgewicht aus dem Lot, die Knochen werden porös. Frauen sind deutlich häufiger betroffen als Männer, aber auch sie sind nicht gefeit. Wichtig ist: Osteoporose ist kein unvermeidliches Altersleiden....

Die Schilddrüse ist zwar klein, aber beeinflusst nahezu alle Organe des Körpers, vor allem das Herz. Ein MeinMed-Webinar beleuchtete diesen gesundheitlichen Zusammenhang. ÖSTERREICH. Unbehandelte Schilddrüsenerkrankungen können das Herz-Kreislauf-System erheblich belasten und langfristig das kardiovaskuläre Risiko erhöhen. Bei einem MeinMed-Webinar am 27. Mai erklärte Alice Pap, Fachärztin für Innere Medizin und Nuklearmedizin, wie die zwei Organe zusammenhängen. Hormone als Taktgeber"Das...

Anlässlich des Weltnichtrauchertags am 31. Mai setzt sich die Gesundheitsinitiative PRAEVENIRE für bessere Lungengesundheit in Österreich ein. ÖSTERREICH. Mit einer neuen Petition fordert sie konkrete politische und organisatorische Maßnahmen, um Atemwegserkrankungen vorzubeugen und die Bevölkerung stärker zu schützen. Im Mittelpunkt stehen mehr Schutz vor Tabak- und Passivrauch, ein verantwortungsvoller Umgang mit neuen Nikotinprodukten, weniger Schadstoffbelastung sowie gezielte Prävention...