Unter freiem Himmel

Gemeinsam Bewegung machen in den Bezirken Güssing und Jennersdorf

Unter dem Motto "Bewegt im Park" werden im Burgenland bis September kostenlose Bewegungskurse unter freiem Himmel angeboten. Alle Kurse finden in Parks oder auf anderen öffentlichen Freiflächen statt, sind kostenlos und werden von professionellen Trainern geleitet. Die Teilnahme ist jederzeit und ohne Anmeldung möglich. Hier die Angebote in den Bezirken Güssing und Jennersdorf:

Eltendorf, Platz bei der Volksschule
Ausgleichsgymnastik
17. Juni bis 2. September, jeden Donnerstag von 17.30 bis 18.30 Uhr
Mobilisations- und Kräftigungsübungen, Ganzkörperkrafttraining mit vielseitigem Aufwärmprogramm.

Güssing, Freibad
Yoga
15. Juni bis 31. August, jeden Dienstag von 9.00 bis 10.00 Uhr
Durch exakte Bewegungen werden verschiedene Muskelgruppen mobilisiert und gekräftigt.

Güssing, Hauptplatz
Linedance
24. Juni bis 9. September, jeden Donnerstag von 18.00 bis 19.00 Uhr
Linedance wird solo oder in Linien zu traditioneller und moderner Country-Musik getanzt.

Jennersdorf, Tennisplätze
Ballschule
16. Juni bis 1. September, jeden Mittwoch von 18.00 bis 19.00 Uhr
Methodische Übungen mit dem eigenen Körper, mit Trainingsmaterialien wie Bällen, Koordinationsleitern oder Schlägern.

Mühlgraben, Tennisanlage
"Bauch Bein Po"
16. Juni bis 1. September, jeden Mittwoch von 18.00 bis 19.00
Schonendes Training von Rumpfmuskulatur und Bewegungsapparat

Stegersbach, Wiese bei der Sportanlage
Skating für jeden
15. Juni bis 31. August, jeden Dienstag von 18.30 bis 19.30 Uhr
Spiele und Übungen zur Verbesserung der Technik mit Skatern, freies Skaten bei einer "Rollerdisco"

Stegersbach, Wiese bei der Sportanlage
Konditions- und Koordinationsschulung
18. Juni bis 3. September, jeden Freitag von 17.00 bis 18.00 Uhr
Ballspiele, Geschicklichkeitsübungen, koordinative Spiele, Übungen zur Kräftigung der großen Muskelketten