Elisabeth Paukovitsch - Lebensfreude
Kleine Schritte der Lebensfreude
Es ist oft leichter gesagt als getan, mehr Lebensfreude in unser Leben zu lassen und zu versuchen, glücklich zu sein.
Wie kann man positiv bleiben, wenn etwas schief läuft, einem Negatives passiert oder der Antrieb im alltäglichen Leben fehlt.
Zweifelsohne, mit mehr Lebensfreude lässt es sich unbeschwerter leben, und doch wissen wir, dass jeder von uns eine schwere Zeit / schwere Zeiten durchzustehen hat. Da kann einem die Lebensfreude schon mal abhanden kommen.
Indem wir jene Situationen nicht ausblenden, sondern Positives dazulegen, beginnen wir, kleine Schritte der Lebensfreude zu gehen.
Das kann zum Beispiel sein: eine Zeit mit guten Freunden verbringen, ein offenes Gespräch führen, eine gute Musik hören, ein liebes Kompliment annehmen, ein nettes Lächeln schenken, einen Spaziergang in der Natur machen, sich gutes Essen oder sich eine kraftbringende Mittagsruhe gönnen.
Solche kleinen Schritte können ein Anfang für einen anderen Blick auf das Leben mit mehr Lebensfreude sein.
Elisabeth Paukovitsch
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