SPES Zukunftsakademie
"Freundschaften schließen mit sich selbst"
- SPES Zukunftsakademie aus Schlierbach
- Foto: SPES
- hochgeladen von Franz Staudinger
Von 25. bis 28. Mai findet in der SPES Zukunftsakademie in Schlierbach das Seminar "Freundschaft schließen mit sich selbst" statt.
SCHLIERBACH. In dem Seminar werden Praktiken vorgestellt aus dem MSC-Programm, also ein achtsames Selbstmitgefühl, aus der Achtsamkeitsmeditation und aus dem Modell des Inneren Familien-System (IFS). Diese können den Prozess des "Freundschaft schließen mit sich selbst" unterstützen und dabei helfen, die eigenen negativen Programme zu erkennen und hinter sich zu lassen, um gelassener und freundlicher mit sich selbst und seinen Mitmenschen zu werden.
Mit dabei ist Lienhard Valentin, ein international bekannter Achtsamkeitslehrer, Gestaltpädagoge, zertifizierter MSC-Lehrer und Buchautor. Sein Schwerpunkt liegt in der Integration von Achtsamkeit und Mitgefühl in das tägliche Leben. Ebenfalls vortragen wird Gerlinde Winter. Sie ist Trainerin für die achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) und MSC. Ihr Anliegen ist es, Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl so praktisch und alltagsnah wie möglich zu vermitteln.
Zeitraum
Mittwoch, 25. Mai 2022 von 18 – 21 Uhr
Donnerstag, 26. Mai 2022 von 9 – 17 Uhr
Freitag, 27. Mai 2022 von 9 – 17 Uhr
Samstag, 28. Mai 2022 von 9 – 12 Uhr
Weitere Informationen unter spes.co.at.
Anmeldung
Anmeldung unter office@spes.co.at oder 07582/ 82123-55
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