Auszeit vom Alltag

Katharina Pilz: "Bewusst für sich selbst Zeit nehmen"

In herausfordernden Zeiten tut manchmal eine Auszeit gut. Gönnen kann man sie sich bei Katharina Pilz (28).

KIRCHDORF. Im Sommer 2020 hat sich die Kirchdorferin selbstständig gemacht und bietet Auszeiten vom Alltag an. "Viele glauben, dass ich nur Schwangerschaftsbegleitung mache, aber das stimmt nicht", sagt die zweifache Mama. Zu ihren Kunden gehören zwar Mütter mit Babys, aber genauso Senioren im hohen Alter.

"Eigentlich braucht man das am meisten, wenn man am wenigsten Zeit dafür hat. Nicht bei sich selbst anfangen zu sparen, sondern auf sich schauen und etwas für sich selbst tun, das ist wichtig."
Katharina Pilz

"Egal, in welcher Situation – wenn Entscheidungen bevorstehen oder wenn man mit einer Lebenssituation unzufrieden ist: Es geht darum, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen", erklärt Katharina Pilz. "Eigentlich braucht man das am meisten, wenn man am wenigsten Zeit dafür hat. Nicht bei sich selbst anfangen zu sparen, sondern auf sich schauen und etwas für sich selbst tun, das ist wichtig." Es geht ums Entspannen, ums Durchatmen und Energie tanken. Die Gefühlsebene liegt der 28-Jährigen besonders am Herzen.

Wer in ihre Praxis in der Dierzerstraße kommt, muss zunächst noch gar keine genaue Vorstellung haben, welche Art von "Auszeit" er haben möchte. Möglich ist vieles, von Mentaltraining über Reiki und Wellnessmassagen bis hin zur craniosakralen Körperarbeit. Damit sie optimal auf ihre Kunden eingehen kann, hat Pilz zahlreiche Aus- und Weiterbildungen gemacht und absolviert derzeit jene zur psychosozialen Beraterin. "Ich sehe mich als Ergänzung zum Fachpersonal", betont Katharina Pilz. "Wenn ich merke, es braucht mehr, empfehle ich andere Stellen weiter."

Mehr Infos unter www.halloauszeit.com