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Immer mehr Menschen entdecken die gesundheitsfördernde Wirkung des Waldes. In Kooperation mit dem WIFI Niederösterreich bieten die Bundesforste mit Beginn im Juni 2022 zum dritten Mal einen Lehrgang zum Thema Wald & Gesundheit an.
MOLLN, REGION STEYR-KIRCHDORF. Aufenthalte im Wald reduzieren Stress und sorgen für mehr Ausgeglichenheit. „Unsere Wälder tragen wesentlich zu unserer Lebensqualität bei und erhöhen unser Wohlbefinden. Sie werden daher auch immer öfter als Therapieort und zur Gesundheitsförderung eingesetzt“, ist Rudolf Freidhager, Vorstand der Österreichischen Bundesforste (ÖBf) und gebürtiger Leonsteiner, überzeugt. „Gerade auch in Zeiten der Corona-Pandemie hilft der Wald vielen Menschen zur Ruhe zu kommen und die aktuellen Herausforderungen besser zu meistern.“
Die Yoga-Termine finden von Ende Mai bis September 2022 statt. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig,
Neben dem Lehrgang zum Thema Wald & Gesundheit, der im Juni 2022 beginnen wird (hier finden Sie weitere Infos und Anmeldung zum Lehrgang), gibt es auch im Nationalparkbetrieb der Bundesforste in den Kalkalpen ein Angebot. Die beliebten Wald-Yoga-Kurse finden auch in diesem Jahr statt – ab Ende Mai 2022 – und machen die Wald-Wildnis im Nationalpark auf besondere Weise erlebbar.
Mit allen Sinnen in den Wald eintauchen kann man beim Wald-Yoga umgeben vom Waldmeer der Kalkalpen. Fernab von Stress und Alltagshektik können alle Interessierten Yoga inmitten der Wald-Wildnis der Kalkalpen genießen. Das vom Nationalparkbetrieb Kalkalpen der Bundesforste in Kooperation mit der Nationalpark GmbH angebotene Wald-Yoga-Programm wird auch heuer fortgesetzt. An drei unterschiedlichen, kraftvollen und ruhigen Waldorten wird Wald-Yoga angeboten – im Bodinggraben, einem einzigartigen Talschluss bei Molln, auf einer idyllischen Alm auf rund 1.000 Meter Seehöhe in Windischgarsten und direkt beim Eingang zum Nationalpark in Reichraming.
Die Yoga-Termine finden von Ende Mai bis September 2022 statt. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, Anmeldung ist erforderlich. Informationen unter www.kalkalpen.at.
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