Hatha-Yoga für Frühaufsteher
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Im Kurs „Yoga für Frühaufsteher“ praktizieren wir Hatha Yoga in einer zeitgemäßen Form, die Bewegung, Atem und Geist verbindet.
Mit Hilfe einfacher Übungen lernen wir unseren Körper besser kennen. Dies führt zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude und Entspannung. Die Übungen werden mit guten Gedanken zum Tag eingeleitet und durch eine abschließende Meditation ergänzt.
Für Einsteiger oder leicht Fortgeschrittene. (Dauer ca. 90 Minuten).
mit Fini Widmoser
Jeden Freitag um 8:00 Uhr im kleinen Turnsaal der Volksschule Ellmau
Kosten: 10er Block EUR 99,00; 5er-Block € 55,00; Einzelstunde EUR 13,00; ODER FITNESS-KARTE
Wann: 13.07.2018 08:00:00 bis 13.07.2018, 09:30:00 Wo: Volksschule Ellmau, Kirchpl. 13, 6352 Ellmau auf Karte anzeigen
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