Achtsam wohnen – zufrieden leben

Warum fühlt man sich in einer Wohnung wohler als in einer anderen? Warum gibt es Räume, in denen uns die Arbeit leichter von der Hand geht als in anderen? Gibt es Raumstrukturen, die Beziehungen behindern, und andere, die Beziehungen fördern? Diesen und noch anderen Fragen gehen die Autoren – Soziologin und Lebensberaterin Helga Gumplmaier und Architekt Helmuth Seidl – in ihrem soeben beim Verlag Edition-Vabene erschienenen Buch "WOHN-sein" nach. Ihr Credo ist es, im Grenzbereich ihrer Professionen, der psychosozialen Beratung und der Architektur, die Wechselwirkungen zwischen Mensch und Raum zu erforschen.

Sicherheit und Selbstdarstellung

Könnte es sein, dass hinter dem Bemühen des Obdachlosen, ein sicheres Plätzchen zum Schlafen zu finden, und der Überwachungskamera des reichen Villenbesitzers ein gemeinsames Bedürfnis steckt? Das Autorenteam geht davon aus, dass das Bedürfnis nach Schutz und Sicherheit, aus dem heraus wir Menschen uns mit vier Wänden umgeben, im entlegensten chinesischen Hinterland ähnlich ist, wie in einer europäischen Großstadt. Wohnen in einem geschützten Umfeld zählt zu den Grundbedürfnissen des Menschen.

Was haben eine Messie-Wohnung, die von alten Dingen überquillt, und eine Designerwohnung, die mit Einzelstücken und Kunstgegenständen minimalistisch ausgestattet ist, gemeinsam? Die Bewohner beider Wohnungen sammeln für sich persönlich Wertvolles und bringen damit ihr Selbst zum Ausdruck.

Wirkung nach innen und außen

Egal ob eine kleine Garconniere, ein Zimmer in der Wohngemeinschaft oder eine prunkvolle Villa, jedes Wohnen ist eine Form der Selbstdarstellung und des Selbstausdrucks. Der Grundriss, die Geometrie, die Ausrichtung, die Einrichtung, die Farben, die Möbel und zu guter Letzt die Dekoration werden nach Geschmäckern und Vorlieben der Wohnenden ausgewählt. Wie ein Gewand wirkt die Wohnung nach außen, auf Nachbarn, Besucherinnen, Vorbeigehende. Sie unterstreicht meinen Typ, drückt mich selbst aus, regt Gefühle an.
Gleichzeitig wirkt die persönlich gestaltete Wohnumgebung auch nach innen und bestimmt das Wohlempfinden der Wohnenden, indem aus dem Wiedererkennen des Vertrauten ein Gefühl von Sicherheit erwächst. Hier bin ich zuhause, hier kann ich so sein, wie ich wirklich bin.

Das, was wir Raumgefühl nennen, resultiert aus vielerlei Einzeleindrücken, der Größe, den Proportionen von Länge, Breite und Höhe, dem Verhältnis der räumlichen Maße zu den körperlichen Maßen der Wohnenden und vor allem der Resonanz des Menschen zu den Strukturen des Grundrisses einer Wohnung. Die Wohnung ist der Rahmen für unser tägliches Sein und dieser steuert unsere Emotionen meist unbewusst. Wie wir diesen Rahmen tagaus tagein durchschreiten, das prägt sich im Gehirn ein, von Kindesbeinen an. Möglicherweise fühlen wir uns auf der Suche nach neuem Wohnraum von Wohnungen angezogen, die die uns vertrauten Strukturen aus dem Elternhaus aufweisen.

Das Autorenteam hat ein System von Lebensthemen entwickelt, mit Hilfe dessen man das eigene Wohnen hinterfragen, die eigene Lebensgeschichte anhand der persönlichen Wohnsituation (neu) erzählen kann.

Die Buchpräsentation findet am 3. Dezember um 19.30 Uhr in der Linzer Tabakfabrik statt.