Abnehmen dauerhaft! mit slow slim und Dr. Iris Zachenhofer

- hochgeladen von Thalia Thalia
Mit Radikaldiäten abzunehmen hat einen großen Nachteil: Der Gewichtsverlust verändert dabei unser Gehirn auf eine Art, die wir nicht wollen. Denn danach können wir jahrelang Hunger haben, ohne genau zu wissen, woher er kommt. Dr. Iris Zachenhofer, Neurochirurgin und Psychiaterin, räumt mit den Illusionen von den Schnelldiäten auf und bietet eine einfache Lösung für" das Problem an: Wer dauerhaft abnehmen will, muss sich ein Jahr Zeit dafür nehmen. Der 12-Monats-Plan, den sie vorlegen, klingt einfach, aber er funktioniert.
Vorbeikommen, zuhören, Fragen stellen, Buch kaufen (vielleicht auch gewinnen?)
und endlich zum Idealgewicht kommen.
Der Eintritt ist frei!
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