Vortrag: "Essen wegen Stress? Essen GEGEN Stress!"
Essen wegen Stress? Essen GEGEN Stress!
NÖ Gebietskrankenkasse lädt zum kostenlosen Vortrag
Wer kennt das nicht: Je mehr Stress oder Kummer wir haben, desto weniger achten wir auf unsere Ernährung. Dabei reagiert jeder Mensch anders: Während die Einen unregel-mäßig essen und dabei zu viel Süßes und Fettes in sich hineinstopfen, verschlägt es den Anderen den Appetit.
Wie man diesen Kreislauf durchbricht und welche Lebensmittel Kraft und Energie in be-lastenden Zeiten bringen, erfährt man beim kostenlosen Ernährungsvortrag der NÖ Ge-bietskrankenkasse am 21.02.2013 in Neunkirchen.
Referentin Gabriela Handler : „Dabei geht es nicht um großartige Veränderungen oder aufwändige Me-nükompositionen, sondern um Kleinigkeiten im täglichen Ablauf, damit man sich wieder wohlfühlt.“
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