Kopfstand ... Shirshasana
Verbessert die Durchblutung des Gehirns, Kopfes, der Sinnesorgane
(Augen, Nase, Ohren), des gesamten Nervensystems, weshalb der
Kopfstand auch als ein „Verjünger“ bezeichnet wird.
Vorbeugend gegen Krampfadern.
Besserung bei Verstopfungsproblemen.
Gute Kopfmassage, verringert auch Haarausfall.
Verbesserung des gesamten Körpergefühls. ********
energetische Wirkung:
Aktivierung von Sonnen- und Mondenergie im Sonnengeflecht.
Wirkung im Scheitel Chakra (Sahasrara) und im dritten Auge (Ajna Chakra). ******
geistige Wirkung:
Verbesserung des Gedächtnisses sowie eine gesamte geistige
Leistungssteigerung.
kreatives Denken, Gedächtnis, geistige Klarheit werden gefördert.
Konzentration, Mut und Selbstvertrauen werden gestärkt. ******
Vorsicht bei:
Starkem Bluthochdruck.
Schädigungen an der Halswirbelsäule.
Augenbeschwerden.
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