Gesundes Dorf – Vortrag in Kr. Minihof
Gesunde Ernährung – kein Thema für Männer?
„Du bist was du isst“ - im Rahmen der Aktion „Gesundes Dorf“ lud Gemeinderätin Manuela Schönauer in der Großgemeinde Nikitsch zu einem Vortrag über gesunde Ernährung ein.
NIKITSCH/KR. MINIHOF/KR. GERESDORF. Das Angebot der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) im Burgenland wurde von einer Reihe interessierter Gemeindebürgerinnen genutzt. Leider waren Männer deutlich unterrepräsentiert. Scheinbar ist für sie gesunde Ernährung kein Thema.
Vielleicht einer der Gründe für die höhere Lebenserwartung von Frauen?
Tipps wie es richtig geht
Birgit Brunner, Diätlogin aus Forchtenstein, informierte im Rahmen der Veranstaltung über die Säulen gesunder Ernährung. Angefangen bei der Ernährungspyramide ging es um die Wichtigkeit von regelmäßigem Essen, die richtige Kombi von Ballaststoffen, Kohlehydraten und Eiweiß, das Problem zuckerhaltiger Getränke, persönliches Wohlfühlgewicht und viele andere Aspekte des Themas.
Passende Literatur
Ein Büchertisch der zweisprachigen Bibliothek mit Koch- und Backbüchern ergänzte den Vortrag.
Gabi Birits aus Kr. Geresdorf sponserte einen gesunden Snack mit dem Ziegenkäseaufstrich von ihren Glücksziegen.
Angebot der BGKK
Auch andere Gemeinden und Organisationen können das Angebot der Österreichischen Gesundheitskasse nutzen, die im Rahmen von kostenlosen Veranstaltungen Vorträge durch erfahrene Diätologinnen mit allgemeinen Informationen über gesunde Ernährung sowie zu spezifischen Themen anbietet.
BGKK: G´scheit essen
Zweisprachige Bibliothek - Veranstaltungen
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