Wandern vor der Haustür - Südburgenland, Naturpark Geschriebenstein

Herbstwanderung von Oberkohlstätten zum Hirschenstein

Die wunderbare Wanderung im herbstlichen Wald starte ich in Oberkohlstätten. Beim Parkplatz des Kohlstätterhofes findet sich eine Tafel mit den möglichen Wanderwegen, welche auch gut markiert sind.
Beim ersten Aussichtspunkt bestaune ich den Blick in die Weite - im Steirischen ist das Joglland sichtbar und in Niederöstereich die bucklige Welt. Ein Rundblick der zum Innehalten und Träumen einlädt.

Meine Füße tragen mich mal bergauf, mal bergab und ruhen sich in den ebenen Wegabschnitten wieder aus. Derweil wandern meine Gedanken heute immer wieder weg von der schönen Natur und hängen sich an ein Thema, welches mich zur Zeit schwer loslässt. In meinem "Bauchladen" voller verschiedener Hilfsmittel, welche ich mir in den letzten Jahren angeeignet habe, finde ich eine Möglichkeit, um mich in meine Mitte zu bringen:

Die Sonne und vor allem der Wind kommen mir heute zur Hilfe. Der Wind bläst mir klärend und in einer angenehmen Stärke entgegen. Ich richte meinen Fokus darauf, dass er alle meine belastenden Gedanken wegbläst und alle Fremdenergien dorthin trägt, wohin sie  gehören. Gleichzeitig bringt mir der Wind alle Energien, die zu mir gehören, zurück. Mit jedem Schritt begebe ich mich in meine innere Mitte, in der es friedlich und still ist. Die Sonnenstrahlen und das goldene Licht wärmen und nähren meine Seele und durchleuchten mich bis in die finsteren Räume. Ich spüre ein angenehmes Prickeln und mein Herz  ist plötzlich wieder voller Freude. Meine Füße tragen mich mit leichtem, federnden Schritt und ich bin wieder im Hier und Jetzt - in der Natur, im Wald, im Himmel.

Nach all den Jahren, in denen ich die verschiedenste Praktiken für meinen Seelenfrieden anwende, bin ich immerwieder erstaunt, wie wirkungsvoll und verändernd diese sind. Gerade beim Wandern wird mein Gedankenkarussel immer sehr schnell ruhig und ich kann daraus aussteigen.

Diese Wanderung brachte mir ausser wunderschönen Momentaufnahmen und Augenblicken auch wieder meine innere Ruhe.

Vielleicht hilft die Übung auch dir, wieder in deine Mitte zu kommen.