Abendspaziergang
In Dankbarkeit den Tag beenden
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- hochgeladen von WANDERFEE MORIYHA/Michaela Gold
Ich liebe es am Abend nach meiner Dienstzeit Spaziergänge oder auch schnelle Nordic walking Runden zu machen. In der Natur lasse ich den Tag, die Begegnungen und Momente Revue passieren. Jeden Tag gibt es viele Momente und Situationen für die ich dankbar bin.
Aber auch wenn der Kopf schwirrt, tut es unendlich gut die Gedanken im Gehen zur Ruhe kommen zu lassen und tief durchzuatmen.
Das Erwachen der Natur, die kleinen Blümchen, das Vogelgezwietscher und die schönen Himmelsfärbungen tragen zu Wohlbefinden und Zentrierung bei - wenn man schaut, achtsam und aufnahmeberei
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