Apotheke Haslach

Hausmittel gegen Grippe und Erkältung

HASLACH. Viele Jahre gerieten die alten Hausmittel in Vergessenheit, weil die Schulmedizin stark im Vormarsch war. Nun besinnt man sich wieder auf „Oma´s Hausmittel“, die sehr gut mit der klassischen medikamentösen Therapie vereinbar sind.

Der Klassiker bei Ohrenschmerzen ist „Herr Zwiebel“: Zwiebel würfelig schneiden und in der Pfanne glasig andünsten. In eine Mullwindel geben, einen Knopf machen, auf das Ohr legen und mit einer Wollhaube oder einem Tuch befestigen. "Die Zwiebel dürfen nicht zu heiß sein. Anschließend sollte man das ganze etwa 30 Minuten einwirken lassen", erklärt Doris Eiböck, Leiterin der St. Nikolaus Apotheke in Haslach. Diese Methode wirkt entzündungshemmend und schmerzlindernd.

Zwiebel-Schmalz-Fleck bei Husten
Schmalz in einer Pfanne auslassen, Zwiebel leicht darin anbraten und rausnehmen. Ein Tuch mit dem warmen Schmalz tränken, auf die Brust legen und mit einer Mullbinde festmachen. Anschließend ein Tuch drüber legen und ein enges T-Shirt darüber anziehen. Diese Vorgehensweise wirkt beruhigend und entzündungshemmend.

Topfenwickel
"Ein Topfenwickel wirkt schleim- und krampflösend", sagt Eiböck. Zimmerwarmer Topfen wird etwa einen Zentimeter dick auf ein Tuch gestrichen – so breit wie der Brustumfang ist. Dieses wickelt man anschließend mit einem weiteren Tuch fest um die Brust. Den Topfen mindestens eine Stunde oder sogar über Nacht einwirken lassen.

Halsentzündung
"Gegen eine Halsentzündung hilft das Salbei-Gurgelwasser", so die Apothekerin. Ein Esslöffel Salbeiblätter mit kochendem Wasser übergießen und zehn min ziehen lassen. Danach abseihen, abkühlen lassen und mehrmals täglich gurgeln.

Erdäpfelwickel
"Die feuchte Wärme, die nach und nach abgegeben wird , tut dem Körper gut, der Wickel wirkt durchblutungsfördernd, was den Abtransport von Krankheitserregern ankurbelt", erläutert Eiböck. Die Erdäpfel weich kochen und mit der Schale in einen alten Baumwollsocken füllen. Den Socken in ein Tuch einschlagen und die Erdäpfel zerdrücken, so warm wie möglich um den Hals legen und mit einem Schal befestigen. "Achtung! Der Wickel darf nicht zu heiß sein", sagt die Apothekerin.

Fieber senken
Fieber senke man im Normalfall ab 39 Grad. Dazu eine ungespritzte Zitrone in Scheiben schneiden, auf die Fußsohlen legen und mit Socken fixieren.

Wadenwickel
Ein größeres Leinentuch in kaltes Wasser, dem ein Schuß Essig zugesetzt wird, tauchen. Dieses gut auswringen und glatt gestrichen. Anschließend um beide Unterschenkel wickeln und ein trockenes Tuch und ein Wolltuch stramm drüberwickeln. Das ganze 30 Minuten wirken lassen und die Beine gut abfrottieren. "Diese Vorgehensweise kann man nach einer Stunde wiederholen", erklärt Eiböck.

Schnupfen
"Bei Schnupfen hilft Inhalation mit Salzwasser oder Kamillendampf. Dieses Verfahren befreit die verstopfte Schnupfnase", sagt Eiböck. Über den Kopf wird ein Tuch gelegt. Anschließend hält man den Kopf über einen dampfenden Topf halten. Die Apothekerin warnt vor zu heißem Dampf.

Hausmittel sollte man in der ersten Phase einer Erkrankung anwenden, um einen schlimmeren Verlauf abzufangen. Bei plötzlichem, heftigem Beginn einer Erkrankung mit hohem Fieber, starken Schmerzen, krampfartigen Hustenanfällen mit hörbaren Atemgeräuschen darf man auf keinen Fall „herumdoktern“. Hier sollte der Rat eines Apothekers oder Arztes eingeholt werden.