sportlicher Dienstag
VIDEO - So überwindet ihr urbane Hindernisse
Die gute Nachricht des Tages: Chris Bacher von One Move hat dir viel über Parkour gezeigt. Heute gibt es als Zugabe einen Kniff, wie ihr Hindernisse überwinden könnt.
SALZBURG. Chris Bacher ist Parkour-Läufer und zeigt im letzten Teil unserer Mini-Serie, wie man in der Stadt Hindernisse überwindet. Dazu benötigt man eine gute Augen-Hand-Bein-Koordination. Um etwa über ein Geländer zu springen, hält man sich mit der rechten Hand am Geländer fest, während man mit dem linken Fuß auf das Geländer steigt und sich so drüber hievt. Je mehr man übt, umso schneller wird man.
Schau hier, wie das geht:
Was es sonst noch im "Bezirksblätter-Online-TV" zu sehen gibt, kann man sich >>hier<< ansehen.
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