Yoga

Mit 400 Einheiten und 40 Lehrenden ist der Yogaherbst in Gastein einer der größten Yoga-Events Europas. GASTEIN. "In der Natur ist es besonders reizvoll Yoga zu praktizieren. Man spürt eine ganz andere Energie", sagt Yogalehrerin Miruna Mihailescu und rollt ihre Matte auf der Yogaplattform beim Bad Gasteiner Wasserfall aus. Bis 26. Oktober läuft der Yogaherbst im Gasteinertal. Über 400 Einheiten mit rund 40 Yogalehrenden werden in den drei Orten abgehalten. Damit ist der Yogaherbst eine der...

Einmal wöchentlich werden wir dir eine Frage zu einem Thema stellen. Mach doch mit und sieh dir auch die Ergebnisse der Abstimmung an. Diese Woche wollen wir wissen, wie sich unsere Leser fit halten.  LUNGAU. Unser Thema dieser Woche: Körperliche Fitness - ein A und O unserer Gesundheit. Diese Woche möchten wir von dir wissen: Du hast Tipps, wie du dich körperlich fit hältst?Dann melde dich doch gleich als Regionaut/in bei uns an und teile sie mit der Community. ;-) Wie das geht, kannst du >>...

Hast du auch keine Lust bei dem schönen Wetter den Abend in geschlossenen Räumen zu verbringen und möchtest lieber so viel wie möglich an der frischen Luft sein? Dann roll‘ doch einfach gemeinsam mit mir deine Yogamatte unter freiem Himmel aus und lass uns zu den letzten Sonnenstrahlen des Tages zusammen praktizieren. Yogaerfahrung ist nicht nötig, komm einfach vorbei wenn du dich gerne bewegst und Yogaluft schnuppern magst. Du bist noch nicht so ganz überzeugt? Hier sind 4 Gründe, warum Yoga...

Folgend das Kinoprogramm von 05. Dezember bis 31. Dezember 2019 für den SchulKulturSaal in St. Michael und "die künstlerei" in Tamsweg. TAMSWEG, ST. MICHAEL. "Liebe ist der beste Koch", "Unerhört", "Zu jeder Zeit", "Leid und Herrlichkeit" - all diese Filme zeigt die Lungauer Kulturvereinigung in der Zeit von 05. Dezember bis 31. Dezember. Kino "Liebe ist der beste Koch" Kino "Zu jeder Zeit" Kinderkino "Kasperl und Pimpifax" Kino "Unerhört (Speak up!)" Kino "Liebe ist der beste Koch" Kino "Zu...

Kinderyoga ist eine gut angeleitete, wohl überlegte Bewegungsstunde. Das natürliche Gefühl für den eigenen Körper und die Atmung bewusster wahrnehmen. Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein stärken. Genau dazu lud die Filiale Tamsweg der Salzburger Landes-Hypothekenbank AG gemeinsam mit der Kinderyogatrainerin, Sonja Rotschopf, seine jüngsten Kunden und Freunde ein. 20 Kinder durften in die Welt des Yoga eintauchen. Klangschalen, Frosch- und Fliege, Affenhäuptling, Yoga-Schnick-Schnack-Schnuck,...

Sitzende Tätigkeiten führen nicht selten zu Nackenschmerzen. In den meisten Fällen entstehen diese durch Verspannungen aufgrund falscher Kopf- oder Schulterhaltung und sind zwar quälend, meist aber nicht gefährlich. Dagegen können Massagen helfen. Sie durchbluten das Gewebe, fördern den Abtransport von Schlackstoffen und reduzieren Stresshormone. Wer zu Verspannungen neigt, ist mit gezielter Bewegung gut beraten. Eine gut durchblutete Muskulatur verspannt weniger leicht und gut trainierte...

"After work" zur spirituellen Wanderung auf den Salzburger Hausberg SALZBURG (tres). "Wir atmen über die Schultern in den Bauch ein und in dieser Reihenfolge wieder aus", erklärt Yoga-Experte Martin Ruhdorfer beim Bezirksblätter Afterwork-Walk am Gaisberg. "Das ist schwer, wenn man gleichzeitig eine Übung macht", lacht Teilnehmerin Monika Maurer. Unter Führung des Start-up-Unternehmens "Nature Awakes" ging es rund um den Salzburger Hausberg (6 km/100 HM). An fünf Plätzen wurden Yoga-Übungen...

Yoga auf spielerische Art erforschen. Das natürliche Gefühl für den eigenen Körper und die Atmung bewusster wahrnehmen. Selbstvertrauen stärken – auch bei den Kleinsten. Genau dazu lud die Filiale St. Michael der HYPO Salzburg gemeinsam mit der Kinderyogatrainerin, Sonja Rotschopf, seine jüngsten Kunden und Freunde ein. 20 Kinder durften in die Welt des Yoga eintauchen. Man stimmte sich mit einem Energiekreis ein. Anschließend, um den Kreislauf für die nachfolgenden Übungen anzuregen, ging man...

Yoga ist eine der ältesten Wissenschaften, die sich mit dem Menschen in seiner Ganzheit beschäftigen. Es unterstützt den Körper dabei, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und verhilft zu einer tiefen inneren Entspannung. Ein idealer Ausgleich um stressigen Alltag! In den ganzjährig laufenden Kursen bei Sabrina ist ein Einstieg für Anfänger ebenso wie für Fortgeschrittene jederzeit möglich. Zurzeit findet jeden Dienstag um 18.30 Uhr und jeden Donnerstag um 19.00 Uhr ein Kurs im Feriendorf in...

Yoga ist eine der ältesten Wissenschaften, die sich mit dem Menschen in seiner Ganzheit beschäftigen. Es unterstützt den Körper dabei, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und verhilft zu einer tiefen inneren Entspannung. Ein idealer Ausgleich um stressigen Alltag! In den ganzjährig laufenden Kursen bei Sabrina ist ein Einstieg für Anfänger ebenso wie für Fortgeschrittene jederzeit möglich. Zurzeit findet jeden Dienstag um 18.30 Uhr und jeden Donnerstag um 19.00 Uhr ein Kurs im Feriendorf in...

mit der int. zert. Yogalehrerin Nini Vom 30. September bis 01. Oktober 2017 auf der Südwienerhütte, Untertauern Treffpunkt: Vorder Gnadenalm, 14:00 Uhr, Samstag 30.9.17 Gepäcktransport vorhanden, Übernachtung auf der Südwienerhütte, inklusive Halbpension, Yogamatten und leichte Decken hat Nini auch für die TeilnehmerInnen dabei. Ende: Vorder Gnadenalm, 17:00 Uhr, Sonntag 01.10.17 Preis: € 90,- pro Person Anmeldung und Info: yoga@amtauern.at Wann: 30.09.2017 14:00:00 bis 01.10.2017, 17:00:00 Wo:...

dienstags 13:30 bis 16:30 Uhr Bergstation, Mauterndorf kostenpflichtig Anmeldung: 0664-9100580 Wann: 29.08.2017 13:30:00 Wo: Bergstation, 5570 Mauterndorf auf Karte anzeigen

Der Yoga Brunch geht in die vierte Runde und ich freue mich wieder mit euch zu yogieren und zu schlemmen! Dich erwartet wieder eine sanfte und gleichzeitig kraftvolle Vinyasa-Yoga-Stunde, in der du dich genüsslich dem Tag entgegenstrecken kannst. Deine Kraftreserven tankst du direkt im Anschluss bei jeder Menge regionalen Köstlichkeiten wieder auf. Dabei bleibt genügend Platz für gemütliches Beisammensein und inspirierende Gespräche. Ein Fest für Körper und Seele. WANN 26. Februar 2017 09.00...

Es erwartet dich eine sanfte und gleichzeitig kraftvolle Praxis. Die Mischung aus klassischem Hatha Yoga und Vinyasa Yoga wird gewürzt mit einer großen Prise Persönlichkeit. Durch einfache Flows und Asanas wird dein Körper sanft mobilisiert und gestreckt. Lass deinen Arbeitstag vollkommen hinter dir und finde wieder zurück zu deiner Atmung und zu dir Selbst. Ich bemühe mich stets, auf alle Teilnehmer einzugehen und die Stunden anzupassen, so ist die Teilnahme für Anfänger ebenso wie für...

Der Advent, die stillste Zeit im Jahr … oder vielleicht doch nicht? Dieser Brunch ist meine Einladung an dich, aus dem Weihnachtswahnsinn auszubrechen und dir vom Geschenkekauf- und Keksebackmarathon eine kleine Auszeit zu gönnen. Damit du nicht den Christbaum vor lauter Wald nicht mehr siehst – oder andersrum? Egal, hauptsache ist doch, dass du die schönste Zeit im Jahr mit deinen Liebsten in vollen Zügen genießen kannst. Am 18. Dezember um 9.00 Uhr findet im Feriendorf Lungau in Mariapfarr...

YOGA für Schwangere Durch gezielte und auf die Veränderungen im Körper abgestimmte Atem- und Körperübungen lösen sich Verspannungen und Blockaden, du lernst deinen Atem zu kontrollieren und kannst dich physisch und psychisch optimal auf die Geburt vorbereiten. Kursleiterin: Maria Fanninger Anmeldungen und Infos unter 0664/4120341 oder unter mariapfarr@matea-zentrum.at Wann: 27.07.2016 18:00:00 Wo: MATEA - Zentrum für neues Leben, Pfarrstraße 243, 5571 Mariapfarr auf Karte anzeigen

Yogaübungen können die Atemwege entspannen. Pfeifender Atem, Husten und vor allem Atemnot, die häufig anfallsartig auftritt, sind typische Beschwerden von Asthma. Unter Kindern ist es die häufigste chronische Erkrankung überhaupt, etwa jedes Zehnte ist davon betroffen. Entzündungshemmende Medikamente und Yoga können Linderung bringen, wie chinesische Wissenschafter nun festgestellt haben. Mit speziellen Yoga-Übungen können die Atemwege gezielt entspannt werden. Mehr zum Thema Yoga erfahren Sie...

Buddhistische Mantrarezitation und Heilyoga Durch das Intonieren eines Mantras - einer Abfolge von bestimmten Wörtern oder Silben - werden im Gehirn Strömungen erzeugt, die auf unsere Gedanken und Handlungen beruhigend wirken. Im tibetischen Heilyoga werden einfache Körperübungen mit Visualisierungen zur inneren Balance gelehrt. Vortragender: Geshe Tenzin Dhargye, Leiter und Rektor des Tibetzentrums Vortragssprache: englisch/tibetisch, mit deutscher Übersetzung Mittwoch, 9. November 2011, 19...