Diskuswurf
300 Würfe zum Training – "Wir sind voll im Plan"
- Die Vorbereitung zur Freiluftsaison laufen für Luki auf Hochtouren.
- Foto: IGLA
- hochgeladen von David Ebner
Es war für Diskuswerfer Lukas Weißhaidinger das dritte von insgesamt vier Vorbereitungs-Trainingslagern in Teneriffa - einmal mehr mit dem Fokus auf Wurftechnik.
TAUFKIRCHEN/PRAM (ebd). ÖLV-Diskus-Ass Weißhaidinger und Coach Gregor Högler waren sechs Tage in Los Realejos, um weiter an der optimalen Form für die Freiluftsaison zu feilen. Insgesamt acht Trainingseinheiten mit rund 300 Würfen standen auf dem Programm. "Besonders wichtig war uns diesmal, die Dynamik in der Wurfbewegung systematisch zu steigern", erläutert Högler. Sein Fazit: "Luki hat sich schon richtig stark präsentiert. Das wurde uns von internationalen Beobachtern bestätigt."
Einmal geht's noch
In knapp zwei Wochen geht's für das Duo ein letztes Mal zur Formüberprüfung auf die Ferieninsel. "Los Realejos ist für uns wie geschaffen: Die Trainingsbedingungen sind optimal, wir haben konstant warme Temperaturen, dadurch besteht beim Wurftraining kaum Verletzungsgefahr", bestätigt Weißhaidinger. Ab sofort geht's für den 27-jährigen wieder ans 600 Kilogramm schwere Kraft-Trainingsgerät in der Südstadt, wo eine Stahlschiene die ideale Ausholbewegung vorgibt, man das entsprechende Zuggewicht jederzeit variieren kann. Seine Freiluft-Saisonpremiere gibt Weißhaidinger am 23. April beim Saisoneröffnungsmeeting in Schwechat. Der Diamond-League-Start steigt am 3. Mai am WM-Schauplatz Doha.
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