Feldenkrais in Steinfeld

- Jutta Kojalek, Dipl. Feldenkrais-Lehrerin
- Foto: Kojalek
- hochgeladen von Ingeborg Rupitsch
Mit der Feldenkrais-Methode fördern Sie die Intelligenz Ihres Körpers und die Beweglichkeit Ihres Geistes durch sanfte und achtsam ausgeführte Bewegungen.
Meist am Boden auf einer Matte oder auch im Sitzen auf einem Sessel experimentieren Sie mit unterschiedlichen Bewegungen und legen dabei Ihre Aufmerksamkeit mehr auf das WIE als auf das WIEVIEL. Durch spielerisches Bewegen, Ausprobieren und Sich-selbst-Beobachten bringen Sie unter Anleitung der Trainerin einen natürlichen Lernprozess in Schwung. Ob drehen, bücken oder aufstehen: mit der Feldenkrais-Methode können Sie lernen, sich mit mehr Leichtigkeit und Geschmeidigkeit anstatt mit Anstrengung durch den Alltag zu bewegen. Und ganz nebenbei entwickeln Sie auch noch Bewusstheit für das, was Sie tun!
„Nur wenn Du weißt, was Du tust, kannst Du machen was Du willst!“
Dr. Moshé Feldenkrais
Bewegen und Lernen mit der
Feldenkrais-Methode
Seminar mit
Jutta Kojalek
Dipl. Feldenkrais-Lehrerin
SA, 27. Juli 2013
14.30 Uhr bis 17.30 Uhr
Kulturhaus Steinfeld
Seminarkosten: € 30,00
Mitzubringen: Bodenmatte, Decke, kleiner Polster erforderlich
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