Georg Jillich

Nach dem Tod von Kneipp-Arzt Johann Fuchs musste man sich in St. Radegund völlig neu organisieren. „Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel“, wusste einst schon der Priester und Naturheilkundler Sebastian Kneipp, der für seine Kaltwassertherapie bekannt geworden ist. In St. Radegund steht das Arbeiten mit dem Wasser, das durch die Quellen sowie die Kneipp-Anlage in der Nähe des Curhauses möglich wird, im Zentrum. Zugleich geht es in der Kneipp-Lehre auch um...

Wie unzählige Grazer Eltern geht auch Georg Jillich gerne mit seiner eineinhalbjährigen Tochter auf den Spielplatz. "In unserem Fall ist der nächste der im Stadtpark", schildert der Jungpapa, der dort die Zeit nicht nur ausschließlich zum Spielen mit dem Nachwuchs nützt, sondern daneben auch noch versucht, die Spielflächen von unliebsamen Zigarettenresten zu säubern. GRAZ. "Man mag es nicht für möglich halten, wie viele Zigarettenstummel da zwischen Rutsche und Sandkiste liegen", ärgert sich...

Ganz egal, ob im Achterteam 5,275 Kilometer oder im Zweierteam 21,10 Kilometer absolviert werden: Auf Training kann auch für den WOCHE-Businessmarathon niemand verzichten. Lauf-Experte Georg Jillich und Manfred Konrad laden am 8. Mai ab 18 Uhr zur Streckenbesichtigung mit Lauftipps beim Schwarzlsee in Premstätten ein.

Bereits zum 18. Mal findet am 17. Mai 2018 der legendäre WOCHE-Businessmarathon am Schwarzlsee statt. Ganz egal, ob im Achterteam 5,275 Kilometer oder im Zweierteam 21,10 Kilometer absolviert werden: Auf Training kann niemand verzichten. Lauf-Experte Georg Jillich und Manfred Konrad laden am 26. April und 08. Mai ab 18 Uhr zur Streckenbesichtigung mit Lauftipps ein. » Alle Infos zum WOCHE E-Businessmarathon findet ihr HIER 

Spezielles Intensivtraining kann trotz Zeitmangel gut ausgeführt werden. Keine Zeit fürs Laufen, aber man will im Training bleiben? Verena Schaupp, Autorin dieser Zeilen und WOCHEbewegt-Teammitglied, stellt sich diesmal diese Frage. Hit-Strategie Experte Georg Jillich, der das WOCHEbewegt-Team im Training begleitet, weiß die Antwort: HIIT! "HIIT bedeutet hochintensives Intervall-Training und ist eine Trainingsmethode, die aus hochintensiven Intervallen in Kombination mit langsamen...