Fitness: Gesund statt muskelbepackt
STEYR. Besonders in der kalten Zeit bevölkern viele Sportliche gerne die Fitnessstudios. Anfangs als reine „Mucki-Buden" bezeichnet, zeigen sich die Studios mittlerweile mit einem breit gefächteren Programm. Trotz begrenzter Möglichkeiten findet der Sportliebhaber alles, was das Herz begehrt.
Der Trend geht momentan in Richtung Aufbautraining. „Jeder, der zu uns kommt hat verschiedene Bedürfnisse", erklärt Birgit Kapeller vom Fitnessstudio John Harris in Steyr. „Wir haben junge und ältere Leute, die alle das Aufbautraining sehr schätzen. Viele kommen zu uns, um sich für die Freizeitgestaltung fit zu machen, um genug Kraft und Ausdauer zum Wandern, Radfahren usw. zu haben."
Etwas zurückgegangen ist das Muskeltraining. Früher kamen die Männer in Scharen um stolz ihre Muskeln aufzupumpen. Das allein steht heute nicht mehr im Vordergrund. Außerdem ist die Zielgruppe weitgehend ausgeglichen. „Zum Muskeltraining kommen sowohl Männer als auch Frauen. Wir haben viele Paare hier, die gemeinsam trainieren" so Kapeller.
Auch der neue In-Sport Zumba wird angeboten und ist sehr beliebt. Obwohl Yoga und Pilateskurse immer noch überwiegend weibliche Domäne sind, merkt Kapeller auch hier, dass sich etwas verändert: „Natürlich werden diese Kurse vor allem von Frauen besucht. Aber immer mehr Männer scheinen sich dafür zu interessieren. Dass im Aerobic-Raum nur herumgesprungen wird ist nicht mehr die Meinung aller Männer." Der Trend im Herbst geht in Richtung Gesundheit: es geht nicht mehr nur darum, Muskeln aufzupumpen, sondern auf seinen Körper zu achten.
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